Важливі поради матері, яка повертається
Останнім часом все більше новоспечених мам вирішують продовжувати свою кар’єру навіть після появи дитини. Це рішення, на яке впливає багато факторів, таких як матеріальне становище сім’ї, психологічна потреба у занятті поза домом, самовдосконалення. Якою б не була ваша причина повернення на роботу, ви не повинні почуватись винними. Той факт, що ви працюєте, не робить вас поганою матір’ю.
Ви були вдома з дитиною кілька тижнів або місяців і готуєтесь повернутися на роботу. Тепер ви схвильовані думкою про те, щоб знову піти на роботу і поговорити з дорослими, а наступної секунди ви дивитесь на свою дитину і дивуєтесь, як ви можете залишити її на опіку іншої людини на 8-10 годин на день. Цей конфліктний стан є цілком нормальним. Що стосується повернення на роботу після відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами, то у більшості новоспечених мам виникають внутрішні конфлікти. Вони задають собі незліченну кількість питань і багато хвилюються. Ось декілька відповідей та порад мамам, які повертаються на роботу після декретної відпустки.
 |
Це найважливіше запитання, на яке потрібно відповісти, перш ніж приймати рішення про повернення на роботу.
Звичайно, перше рішення, найбільш зручне, дешеве і надійне - це звернення до бабусі та дідуся дитини. Якщо вони виростили вас або вашого чоловіка здоровими та красивими, чому б їхні онуки не виросли такими ж?
Якщо у вас немає такої можливості, і серед родичів ви не знайдете нікого в наявності, ви можете розглянути інші варіанти, такі як дитяча ясла, довірена жінка із сусідів або професійна няня. Останніх рекомендується набирати через спеціалізовані установи після дуже ретельного співбесіди та нагляду.
Деякі пари вибирають (якщо це можливо) роботу в зворотній зміні, щоб дитина залишалася вдома під альтернативним наглядом батьків.
Порада: Який би варіант ви не вибрали, перед поверненням на роботу добре протестувати його протягом декількох днів, щоб перевірити, чи справді він працює. Таким чином ви зможете навчити людину, яка буде піклуватися про вашу дитину, але ви також полегшите перехід для всіх вас.
 |
Запам’ятайте якомога детальніше, яку програму ви мали на роботі, які обов’язки та які обов’язки все ще будете мати вдома. Це не надто багато, щоб спробувати скласти особистий порядок денний, який включає всі повсякденні заходи (наприклад, підготовка до від'їзду вранці, приготування їжі, прання та прасування одягу, дні покупок, дні відпочинку тощо). Дуже важливо будьте дуже організованими, принаймні, поки не ввійдете в ритм.
Переконайтеся, що на роботі ви виконуєте свої найвибагливіші зобов’язання на початку програми. Ви ніколи не знаєте, що повертається додому, і вам доведеться піти раніше.
Попросіть свого партнера та родину про допомогу в домашніх справах, які можуть зайняти багато часу. Вам також знадобиться час для дитини, але також і для відпочинку.
Яким буде графік моєї дитини?
Навіть якщо ви залишите дитину під опікою партнера, родича чи няні, дуже важливо, щоб той, хто піклується про малечу, знав його розпорядок дня.
 |
• ваш номер телефону (мобільний, робочий) та партнера (якщо дитина не залишається під його опікою)
• номер телефону педіатра
• години сну, їжі, прогулянок і купання
• харчові уподобання
• алергія - за необхідності
• ліки - за необхідності
• улюблені іграшки.
Перестаньте думати!
Ви ніколи не дізнаєтесь, що будете почувати, якщо повернетесь на роботу, поки цього не зробите. Але не приймайте рішень, які можуть вплинути на ваше майбутнє, навіть у перші дні після повернення на роботу. Є перехідний період а ти дуже нервовий і емоційний. У перші дні ви можете лише помітити, як ви почуваєтесь і як ваша дитина почувається далеко від вас. Якщо ваші неприємні відчуття зберігаються протягом декількох тижнів, можливо, вам доведеться залишитися дім на деякий час або навіть змінити робота.
Пообіцяйте собі приз
Після стілького планування та стільки емоцій ви на це заслуговуєте приз. Сплануйте винагороду саме для вас, щось зробити для себе наприкінці першого тижня роботи. Це допоможе вам це пройти важкий період. Це може бути призначення масажу або вечеря з вашим найкращим другом. Або це може бути цілий день суботи, проведений у ліжку дитина для повторного підключення. Що б ти не хотів, ти цього заслуговуєш. Це допоможе вам розслабитися після першого робочого тижня та підготуватися до майбутнього.
 |
Вирішення питання повернення чи ні обслуговування Народження дитини ніколи не буває простим. Але, так чи інакше, всі матері в кінцевому підсумку впораються і проходять цей тест, незалежно від вибору, який вони роблять. запитати поради вашого партнера та сім'ї, але все ж намагайтеся робити так, як наказує ваше серце. Що б не казали вам інші мами, які пережили той самий досвід, не забувайте, що кожна жінка унікальна, а кожна дитина різна.