Важливі поживні речовини для вашої дитини Мілупа

Коли молока для дитини вже не вистачає

Харчування для віку тюленя та повзання

речовини

Для деяких немовлят хорошого грудного молока вистачає на півроку, щоб повзати і повзати по життю, здоровим і задоволеним. Інші показують через чотири місяці, що хочуть почати прикорм. У будь-якому випадку: рано чи пізно настане час, коли вашій дитині буде потрібно все більше енергії та поживних речовин, і прийшов час першої каші. Тоді молока вже недостатньо для задоволення потреби в певних поживних речовинах. Прочитайте тут, що це таке і як ви можете годувати їх дитиною відповідно до віку.

Що, чому, навіщо? Таблиця множення поживних речовин

Чи знали ви, що до складу поживних речовин входять білки, вуглеводи, жири, а також вітаміни, мінерали та вода? Все, що потрібно живій істоті для підтримки свого метаболізму. Деякі поживні речовини ми виробляємо самі, інші нам доводиться постачати ззовні. Завжди звертайте увагу на правильну суму, бо занадто багато корисного може завдати шкоди!

Організм дитини потребує вітамінів, серед іншого, для поділу та регенерації клітин і, звичайно, для імунної системи. Оскільки ваша дитина важко росте і піддається всіляким новим впливам, вона має порівняно високу потребу у вітамінах.

Кілька прикладів:

Вітамін А

Крім усього іншого, це допомагає забезпечити здоров’ю шкіру та слизові оболонки вашої дитини, а також щоб ваш малюк добре бачив. Він, природно, міститься у високих дозах у таких овочах, як морква, шпинат та солодка картопля. Додаткові молочки для немовлят у прикормі також містять вітамін А.

Вітамін B 1

Чи потрібна вашій дитині для вуглеводного обміну та нервової системи. Вітамін B 1, природно, міститься у цільнозернових продуктах і додається до багатьох продуктів дитячого зерна у відповідних вікових кількостях.

вітамін С

Зміцнює імунну систему, захищає від інфекційних захворювань та створює гарний настрій. Особливо високий рівень вітаміну С міститься у фруктах та овочах, таких як апельсини, ківі та брокколі.

Вітамін D

Підтримує природний ріст кісток і формування зубів. Він може потрапляти через їжу або вироблятися на шкірі сонячними променями. Вітамін D міститься в жирній рибі, такі як лосось і тунець, а також в яйцях. Подальше молоко тепер також може внести свій внесок у надходження вітаміну D. Педіатри та Федеральне міністерство харчування рекомендують приймати вітамін D, щоб запобігти ослабленню кісткової хвороби рахітом. Згідно з чинними рекомендаціями щодо профілактики рахіту, всі новонароджені повинні отримувати від 400 до 500 МО вітаміну D3 щодня - до другої весни, яку вони відчувають.

Фолієва кислота

Потрібна вашій дитині для метаболізму клітин у вашому шлунку. Це також важливо на першому році життя, коли ваша дитина швидко росте. Зелені овочі, такі як шпинат та горох, містять багато фолієвої кислоти, але вона також додається до подальшого молока.

Мінерали

беруть участь у різноманітних метаболічних процесах, і іноді організму потрібні лише незначні кількості мінеральних речовин - але без цього нічого не виходить. Називаються важливі мінерали для вашої дитини

Він підтримує здоровий розвиток мозку вашої дитини. Запаси заліза, накопичені до народження, зменшуються не пізніше ніж через 6 місяців. Червоне м’ясо, вівсянка та зелені листові овочі містять особливо велику кількість заліза. Молоко, збагачене залізом, є частиною вікового меню Мілуміл 2 також вносить хороший внесок у постачання заліза. Детальніше про залізо для немовлят ви можете дізнатись тут.

Він підтримує формування нових кісток і зубів. У молоці багато кальцію, а сир та йогурти на дієті немовлят від 1 року також забезпечують достатню кількість кальцію. Наше подальше молоко Milupa Milumil 2 також пропонує плюс у кальції.

Білки/білки, вуглеводи та жири:

Вашій дитині потрібні всі три для здорового розвитку. Оскільки лише при достатній кількості білка всі клітини вашої дитини можуть бути правильно побудовані. Без вуглеводів м’язи та мозок не можуть робити те, що можуть. Жири роблять певні вітаміни придатними в першу чергу і забезпечують енергією, яка потрібна вашій активній дитині. Жири особливо корисні

Омега-3 та Омега 6 жирні кислоти

Вони підтримують природний розвиток нервової системи вашої дитини та її розумовий розвиток. Жирна морська риба, лляне насіння та волоські горіхи особливо багаті омега жирними кислотами. Вони також додаються до подальшого молока у кількості, що відповідає віку.

Стиглі для зерна в каші

Чи знали ви, що крупи в основному складаються з багатьох поживних речовин, таких як вуглеводи, білки. Вітаміни, мінерали та жири? Саме тому зерно так важливо у сезон прикорму. Перегляньте наш зерновий ABC тут і дізнайтеся більше!

І що відбувається з молоком?

Навіть якщо ви вже почали прикорм, молоко залишається важливою їжею в раціоні вашої дитини. Молоко є важливим джерелом кальцію, вітамінів групи В та білка. Однак коров’яче молоко не буде відповідати потребам вашої дитини до першого дня народження. Грудне молоко або молоко, яке відповідає віку, забезпечує дитину необхідними поживними речовинами та енергією.

Ви вже знаєте MyMilupa?

Мілупа супроводжує вас у захоплюючий час: від вагітності до дитячого віку. Чекати з нетерпінням:

  • Ексклюзивні конкурси та знижки для нашого інтернет-магазину
  • Особисті бюлетені
  • Поради та поради наших досвідчених мам у Milupa Mama & Co

Реєстрація займає лише 2 хвилини!

Ви вже знаєте MyMilupa?

Мілупа супроводжує вас у захоплюючий час: від вагітності до дитячого віку. Чекати з нетерпінням:

  • Ексклюзивні конкурси та знижки для нашого інтернет-магазину
  • Особисті бюлетені
  • Поради та поради наших досвідчених мам у Milupa Mama & Co

Реєстрація займає лише 2 хвилини!

У вас є запитання щодо плану харчування чи взагалі прикорму?

Зателефонуйте в будь-який час до команди Milupa Mama & Co та отримайте пропозиції, поради та рецепти! Ми з нетерпінням чекаємо вас!