Важливі поживні речовини для здорової шкіри та волосся - Rathaus-Apotheke
Здорова шкіра, гарне волосся, міцні нігті - для цього організму потрібні певні вітаміни та мінерали. У яких продуктах вони є і на що слід остерігатися при односторонньому або веганському харчуванні.
Багато фізичних вправ, повноцінний сон, збалансоване харчування, помірність алкоголю та відмова від нікотину - все це допомагає нам підтримувати здоров’я та форму. Це також видно на волоссі, шкірі та нігтях. Вони ростуть рівномірно і сильно, лише якщо організм забезпечений правильними вітамінами та мінералами. Якщо відсутні важливі поживні речовини, волосся стає сухим і ламким, нігті ламкими і можуть виникнути проблеми зі шкірою.
Харчування для здорової шкіри, волосся та нігтів
Німецьке товариство харчування рекомендує п’ять порцій фруктів та овочів на день, щоб задовольнити потребу у вітамінах і клітковині. Крім того, ці мінерали, мікроелементи та жирні кислоти важливі для здорової шкіри, волосся та нігтів:
Чого часом не вистачає
При веганському, незбалансованому харчуванні або похилому віці організм може не засвоювати всі життєво важливі речовини в достатній кількості. Іноді нехтують вітаміном В2, цинком, селеном та омега-3 жирними кислотами. Тоді дієтична добавка може бути корисною. У вашій аптеці також є спеціальні препарати з усіма важливими життєво важливими речовинами для здорової шкіри, волосся та нігтів. Будь ласка, не соромтеся звертатися до нас, ми порадимо вам правильний товар.
Більше вологи
Нігті, волосся і шкіра потребують не тільки життєво важливих речовин, але і великої кількості вологи зсередини. Щодня слід випивати від 1,5 до 2 літрів рідини, наприклад води, трав’яного або фруктового чаю. Капсули гіалуронової кислоти для перорального застосування з вашої аптеки також сприяють пухкій шкірі без зморшок завдяки своїй високій здатності зв’язувати воду.
Спеціальні пропозиції
EUCERIN
Еластичність Anti-Age + Нічний крем Filler
50 мл (49,96 € за 100 мл)
ФЕМІБІОН
2 комбінації вагітності
ВІТАМІН
ФОРМА ЗДОРОВ'Я
Вітамін D3 2500 МО Vega-Caps
EUCERIN
Денна суха шкіра Anti-Age HYALURON-FILLER
50 мл (49,96 € за 100 мл)
ФОРМА ЗДОРОВ'Я
Журавлина 36 капсул
АПОДАЙ
гарячий лимонний порошок Vit. C
10X10 G (2,98 € за 100G)
АПОДАЙ
Гарячий лимон Vit. C і кальцій, без цукру Plv.
10X10 G (2,98 € за 100G)
КУМИН
Капсули HEVERT Protect
ЦВІТ БАХА
Оригінальна Rescura падає без алкоголю
20 мл (74,90 євро за 100 мл)
Доставка у звичайних домашніх кількостях до закінчення запасів. Не несе відповідальності за помилки друку та друку.
1) Прочитайте вкладену упаковку щодо ризиків та побічних ефектів та попросіть свого лікаря або фармацевта.
2) Інформація, заснована на німецькому податку на ліки, ціні відшкодування витрат в аптеках (AEP). AEP не є рекомендованою виробником роздрібною ціною. AEP - це ціна, що застосовується аптеками за ліки, що відпускаються без рецепта. Сума відповідає ціні продажу, яка є обов'язковою для аптек, при якій аптека у певних випадках (наприклад, дітям до 12 років) виставляє рахунок за товар із встановленим законодавством медичним страхуванням. AEP - це загальна ціна відшкодування у випадку, якщо державні фонди медичного страхування беруть на себе витрати до відрахування обов’язкової знижки (в даний час 5%) відповідно до розділу 130 (1) SGB V.
3) Рекомендована роздрібною ціною виробника (RRP).
Вам сподобалась стаття?
Потім поділіться цим з іншими.
Вас також може зацікавити
Куркума - чому бульба така здорова
Куркума стає все більш популярною. Прочитайте, чому дослідники цікавляться бульбою.
Коронна інфекція: ризик дефіциту вітаміну D
Дефіцит вітаміну D може збільшити сприйнятливість до інфекцій. Як забезпечити свої потреби.
Ефект AHA: більше блиску для обличчя
AHA - це фруктові кислоти, які роблять колір обличчя рівномірнішим та забезпечують більше світіння.
Активуйте блукаючий нерв для більшої внутрішньої рівноваги
Блукаючий нерв відповідає за відпочинок і відновлення. Таким чином це можна стимулювати цілеспрямовано.
Осінній блюз чи стрес? Так допомагає природа
Як природа забезпечує баланс і як найкраще використовувати його для свого добробуту.
Красива, незважаючи на шрам - з терпінням до успіху
Якщо шрам вас дратує, є хороші можливості дозволити йому зникнути.
Будьте в курсі подій
Підпишіться на нашу інформаційну стрічку!
Зв'язок
Факс: 02241 203920
Аптека ратуші
53757 Св. Августин
години роботи
З понеділка по п’ятницю з 9:00 до 20:00
Субота з 9:00 до 20:00
бронювання
Де? Rathaus Apotheke, Rathausallee 16, 53757 St. Augustin
Що?
Ваша ексклюзивна знижка
Просто покажіть цю картинку на своєму смартфоні та отримайте знижку 10% на покупки від 10 євро або більше. Не стосується діапазону рецептів.
Рекламні товари, подвійні знижки та додаткові оплати за рецептом, на жаль, не виключаються.