Важливість 36 років у тому, які зміни відбуваються тоді у нашому житті та якими вони є

Дослідження 2000 людей, проведене британською лікарнею Шпір Брістоль, показує, що в середньому 36 років був віком, у якому багато людей пробуджувались до реальності та усвідомлювали наслідки для свого життя для здоров’я. Більше третини учасників заявили, що вони пережили момент "шоку", який змінив їхнє мислення, шок був викликаний такими подіями, як важка хвороба або смерть члена сім'ї, попередження лікарів, негативні коментарі з боку друзів або вигляд фотографії себе, на якому зображений непривабливий образ.

Після того, як вони усвідомлюють проблеми зі здоров’ям, багато людей роблять позитивні кроки, наприклад, покращують свій раціон, зменшують споживання алкоголю, приймають програму вправ та контролюють своє здоров’я.

Однак дослідження також показало, що тривожно висока частка британців - 60% - приймає філософію "життя занадто коротке", щоб виправдати свій нинішній спосіб життя, незалежно від довгострокових наслідків. довготривалі звички, такі як зловживання алкоголем або дієта з високим вмістом жиру.

Кожен восьмий чоловік покладається на систему охорони здоров’я для вирішення своїх проблем зі здоров’ям, замість того, щоб вживати заходів особисто, а кожен сьомий свідомо ігнорує застереження щодо здоров’я та віддається нездоровому способу життя.

---