Важливість харчування під час лікування раку - Інститут грудей

харчування

Вживання здорової їжі під час лікування раку є дуже важливим для поліпшення загального стану під час лікування раку. Іноді лікування раку може спричинити нудоту, блювоту та зміни смаку, тому може вплинути на апетит. Але є способи зменшити ці проблеми.

Що рекомендується їсти?

Під час хіміотерапії найкраще уникати продуктів, які занадто солодкі, смажені або з високим вмістом насичених жирів, оскільки вони можуть викликати нудоту. Продукти холодної та кімнатної температури можуть бути більш придатними, оскільки вони викликають менше запахів, ніж гарячі продукти.

Ви можете віддати перевагу їсти їжу, приготовлену кимось іншим під час лікування, щоб ви не відчували запаху вареної їжі. Легко засвоюваними продуктами можуть бути цільнозернові печива (осторожно, випічка або будь-які інші продукти з білого борошна, що посилюють запалення в організмі), цільнозернові сухі або тости, супи або бульйони на основі м’яса та овочів. Якщо ви терпите їх, ви також можете спробувати легку їжу, нежирну їжу, наприклад: цільнозернові, цільний рис, запечену картоплю, нежирне м’ясо, рибу, курку, сир, фрукти та овочі.

Коливання апетиту та ваги

На додаток до протиблювотних продуктів, корисними можуть бути деякі стратегії самодопомоги:

Коливання апетиту та ваги

Лікування раку може мати два наслідки для апетиту та ваги. Це може знизити ваш апетит, тим самим втрачаючи вагу, в той час, коли отримання правильних поживних речовин може бути як ніколи важливим. Крім того, хіміотерапія може спричинити небажане збільшення ваги у деяких жінок.

Втрата ваги

Після того, як ви почнете лікування, ви можете виявити, що їжа перестає мати такий самий смак, як до лікування. Також можуть виникнути труднощі з жуванням або ковтанням, або рот може бути занадто сухим. Виснаження, тривога або депресія також можуть призвести до втрати апетиту.

Якщо ви не голодні або вас не цікавить їжа, не змушуйте себе їсти, а намагайтеся споживати достатньо поживних речовин. Ось кілька порад, які ви можете спробувати переконатись, що ви з’їли достатньо:

  • Подумайте про дотримання здорової дієти як про елемент вашого плану лікування.
  • Їжте їжу, яка вам подобається. Не відчувайте змушення їсти щось, що вам не подобається, лише тому, що хтось втомився робити це для вас.
  • Їжте, коли ви голодні. Не дотримуйтесь традиційного часу їжі.
  • Їжте невеликими порціями, розподіляючи протягом дня.