Вбивці імунітету Ці фактори послаблюють ваш захист - ПРИГОДИТЬ ДЛЯ РОЗВАГИ
Наша імунна система може зайняти багато, але є вбивці імунітету, які виводять її з ладу. Тут ви можете перевірити, що послаблює вашу імунну систему.
Вбивці імунітету - це поведінка, життєві ситуації або просто дефіцит їжі, що викликає нездоровий дисбаланс в організмі. Будь то, що вони порушують гормональний баланс через однобічний стрес, як при стресі, або що вони негативно впливають на клітинний метаболізм через посилені окислювальні процеси, як у високоефективних видах спорту. Або імунний захист недостатньо підтримується, або він повністю перевантажений.
Вбивці імунітету є скрізь
Якщо говорити прямо, можна сказати, що все життя є єдиним вбивцею імунітету. Шум, токсини навколишнього середовища, емоційний стрес, фізичні навантаження - ніхто не може жити повністю збалансовано. Але імунна система може витримати багато. І ми можемо підтримати це, уникаючи вбивць імунітету. Не всі відомі як стрес. Ось чому ми склали список. Пройдіть їх спокійно. Якщо чотири з них є частиною вашого щоденного розпорядку дня, запрограмована наступна застуда.