Вчені впевнені, що ранковий секс корисніший за фізичні вправи
Той, хто вважав, що гімнастика і холодний душ вранці творили чудеса, помиляється. Є одне, що змушує тіло починати день ще краще: ранковий секс.
Ранковий секс здоровіший за фізичні вправи. Зображення: Fotolia/Сергій Нівенс
Як відомо, ранкова гімнастика повинна бути корисною для спини, а холодний душ після вставання повинен дійсно стимулювати кровообіг. Але зараз за рекомендацією лікарів можна отримати справжню конкуренцію, яка не лише відповідає дню, але й розважає. Тобто секс вранці. Любовна гра вранці повинна зробити м’язи еластичними, стабілізувати артеріальний тиск і підняти гарний настрій. Тож ідеально розпочати день.
Ранковий секс забезпечує розслаблення
Для більшості людей основний час для сексу - це ввечері та вночі, але всі ми знаємо, що ви втомилися і насправді волієте спати, а не бути активними разом. Вранці це зовсім по-іншому. Ви відпочили. А чоловіки і так перебувають у режимі очікування. Тоді чому б просто не використовувати секс як кнопку відкладання вранці?
Вчені вважають, що ранковий секс має сенс. Згідно з дослідженням Університету Індіани, ранкові заняття любов’ю надзвичайно здорові. Крім усього іншого, виділяється гормон зв’язування окситоцин. Наслідки: Після ранкового сексу ви відчуваєте розслабленість, закоханість і гормон стресу змиваються. Крім того, імунна система зміцнюється, а структури нігтів і волосся також повинні вдосконалюватися.
Ранковий секс краще, ніж фізичні вправи
Але навіть без цього гормону ранкові вправи на ліжку досить корисні для нашого організму. Ми рухаємось саме, і навіть повністю автоматично, без почуття обов’язку. Крім того, сеанс ранкового сексу споживає майже стільки ж калорій, скільки сеанс пробіжки.
Тож давайте: з ранковим сексом ми починаємо своє повсякденне життя сповнені впевненості в собі і відчуваємо бажане. День не може розпочатися краще, чи не так?