ВЕБІНАР; Чому ви не можете схуднути і що робити; Безмежний
Зв'яжіться з нами
ВЕБ-ВІНАР - Чому ви не можете схуднути і що робити
Дописи в "Щоденнику Ібі - моя подорож і моє тіло в часі" є частиною серії статей, що документують покрокову подорож Іболі з переформування її тіла після народження двох дочок-близнюків. Iby є членом спільноти членів Limitless Bacău, і 3-місячний процес підтримується активним членством в Інтернет-програмі схуднення Скинути без обмежень а також серією розмов, які Ібі проводить щотижня з Андрою, засновницею програми, і з якої вона черпає частину своєї мотивації та сміливості робити необхідні кроки до тонкого, здорового та міцного тіла, яке вона хотіла провести від новий. Епізод 1 можна прочитати, натиснувши тут,епізод 2 тут,епізод 3 тут, епізод 4 тут, епізод 5 тут, епізод 6 тут, та епізод 7 тут.
Ібі, у день свого весілля, до бажаного силуету 62 кілограми
"Мені не подобається, що ліфт, до якого я завжди йду в офіс, повний дзеркал, я намагаюся уникати очей від того, що в ньому ви бачите зайві кілограми з усіх боків ... Мої друзі хочуть знову сфотографуватися, вони не приймуть Я теж з'являюсь, але принаймні намагатимусь залишатися збоку, тому виглядатиму слабшим ... У мене немає жодної сукні, щоб одягнути на весілля наступного тижня, мені доведеться купувати нову, і я не знаю, яку модель міг виберіть той, який охоплює мої руки, талію, а також занадто товсті ноги ... У будь-якому випадку, я давно не дивився на фотографії зі мною, чому б мені непотрібно турбуватись ... Я не можу зрозуміти, чому я не худну, хоч і роблю абсолютно все правильно, я дуже хочу знову почуватися красивою ".
Нерідко вихор таких думок здається нескінченним для жінки, яка відчуває, що втратила красу. І програма, необхідна для того, щоб знову взяти заходи, яких ти так сильно пропускаєш, здається нескінченною серією випробувань, як у фільмах, в яких ти твердо віриш, що головний герой насправді не може врятуватися і ось-ось переможе. І все ж зрештою щось трапляється, все починається крок за кроком, щоб рухатись по прямій лінії, і, здається, це вдасться знову.
На погодинному веб-семінарі я поговорила з Ібі, головним героєм серії блогів, яка має на меті повернути її у форму після вагітності, про те, як склалася її подорож досі. Ібі розповів нам, в кращу чи гіршу сторону, про перші тижні, коли їй доводилося виконувати вправи, які допомогли їй прийняти правильний спосіб мислення для процесу схуднення, синхронізувати свій розум зі своїм шлунком і поетапно прийняти рецепт успіх, що складається із поєднання чистого харчування та різноманітних тренувань.
Спочатку було важко синхронізувати мою думку зі своїм шлунком. Мій розум щось говорив, а шлунок протестував. Я отримав план харчування. Меню було меншим, ніж я звик під час кожного прийому їжі, але з більшою частотою. Тож я їв 5 разів на день: триразово і дві закуски. Я снідав вранці і ніколи не втомлювався, живіт був повний і трохи засмучений, але я не здавався. - Ібі розповів нам про початок своєї подорожі.
Отримайте форму на літо ультрашвидко, за допомогою RESET - програми, за якою слідує Iby, тепер із 50% ЗНИЖКОЮ.
Одним із його секретів успіху, який вже приніс йому приблизно на 10 кг менше, є відключення того, що Ібі називає автопілотом, і підтримка його розуму постійно присутнім і живим під час усіх рішень дня, які створять і відтворять форму вашого тіла.
Крок за кроком я зрозумів, що голод часто лише в наших головах. Якщо ми кинемо виклик собі і залишимо живіт порожнім, то ми неминуче будемо робити нещасні речі. Попередні дієти завжди голодували. Я був голодний, бо їв лише молочні продукти, або капустяний сік, або салати з бруньками тощо, їжу їжу, яку я в один момент втомився і просто відмовився їсти. Я автоматично голодував і часто обманював. Спокуси завжди здавались мені набагато привабливішими. Зараз я з'їдаю щонайменше 20 продуктів на день, смачну їжу, я не можу дозволити собі порожній шлунок, я не можу дозволити собі тісність після їжі, і якщо в якийсь момент виникає спокуса, я можу легко відмовитись від цього.
Ми обговорили під час вебінару та всі можливі причини, покладені в основу сценаріїв розвитку подій, коли навіть якщо ви, здається, робите все, як слід, вага не зноситься. Будь то недостатня гідратація, надлишок кортизолу - гормону стресу, що виділяється у великих кількостях під час недосипу або інтенсивного емоційного стресу, занадто мало або занадто багато кулінарних обмежень (так, процес може бути а також алергії, що спричиняють затримку води та психічні та фізичні навантаження, які блокують гормональну систему та створюють несприятливе середовище для схуднення.
Повний вебінар дивіться тут:
Залишайтеся з нами, ми обіцяємо вам, що зможете. Ібі міг, і кожен із нас може знову мати тіло, а може, навіть вперше, щоб його полюбити.
Сьогодні я розглядав фотографії 2 років тому. Я вже наближаюся до ваги того часу і дуже пишаюся своїми результатами. Це непросто, ніхто не каже, але після кількох битв я завоював свою впевненість у собі. Я більше не підкреслюю недоліки мого тіла, але я вдячний за прекрасні. Впевненість у собі - це внутрішній ресурс з величезною силою, і ми не повинні його відпускати.!
Їжа, яку слідував Ібі за 3 місяці подорожі, а також харчові ноу-хау онлайн-програма "Все включено" RESET.
Придбайте зараз пакет RESET із ЗНИЖКОЮ 50% і створіть літній корпус, який хочете.Натисніть ТУТ і станьте одним із тих, хто цього літа отримає насолоду від швидкої трансформації тіла. Обмежена кількість упаковок!