Вебкритики - Книга - Експрес-рецепти Оптимально підтримуйте дієту Алмаседа
Сторінки в розділі "Книги"
Переглядайте книги
- Діти та молодь
- Художня література
- Комп’ютер та Інтернет
- Культура та розваги
- Хобі та побут
- сад
- Дизайн та ремесло
- Домашні тварини
- Святкуйте вечірки
- Випікати кухар
- фотографії
- Спосіб життя та вільний час
- Релігія та езотерика
- Нехудожні книги
- Аудіокниги
Показати
Книги
| ISBN | 3432102364 |
| автор | Марі Стерн |
| видавнича компанія | Видавництво «Тріас» |
| мова | Німецька |
| сторінки | 94 |
| Видавничий рік | 2016 рік |
| Додаткові послуги | - |
Огляд
Люйтгард Гебхардт
Ця кулінарна книга призначена для дієти Almased. На час після фази чистого струшування, коли 1-2 струси на день замінюються їжею.
Спочатку читач вивчає деякі основи про Almased та дієту з низьким вмістом вуглеводів.
Книга містить 53 рецепти кухні Almased Express для приготування домашніх страв. Струси повинні внести трохи різноманітності. Рецепти сніданку, гарячих і холодних страв розраховані на людей, у яких часу на готування мало. Окрім кількох інгредієнтів, які можна придбати заздалегідь, вам потрібно максимум три свіжі інгредієнти та час приготування до 20 хвилин. Крім того, є список покупок міцних запасів та огляд спецій, які дуже добре поєднуються з ними.
У другій частині ви знайдете різноманітні рецепти, такі як сайда на паприці та томатному буряку, рагу з квасолі та кабачків, копчена свинина на ананасовій капусті, гострий тофу та овочеве рагу або гарячий салат із сочевиці та карпаччо з лосося та огірка.
Рецепти розраховані на 2 порції кожна. Час приготування та харчові цінності на порцію вказуються окремо. Для багатьох рецептів є привабливі фотографії.
Доступні фотографії привабливі, рецепти різноманітні та смачні. На жаль, каталог відсутній. На мій погляд, ціна досить висока - майже 13 Ђ. Але якщо ви хочете схуднути і вам потрібно трохи різноманітності в їжі, ви все одно придбаєте буклет.
Після фази чистого струшування дієти Almased ви можете ознайомитися з цим буклетом рецептів, щоб приготувати смачні, корисні страви зі зниженою калорійністю.
написано 08.07.2016 | 231 Слова | 1430 рік характер