Вечірка Ешлі Грін у тренажерному залі
Актрисі Ешлі Грін не важко мотивувати себе до тренувань, оскільки тренажерний зал схожий на нічний клуб.
Ешлі Грін (29) просто вдає, що влаштовує вечірку під час тренувань.
Прекрасна актриса ("Сутінки") займається спортом шість днів на тиждень і підтримує фізичну форму, зокрема, пішим туризмом та йогою. Але відвідування тренера знаменитості Джейсоном Уолшем також є важливою частиною її плану тренувань. Там вона в основному використовує його інноваційний VersaClimber.
"Це 30 хвилин, тому мені легко мотивувати себе це зробити", - сказала Ешлі People. "Ви потієте всі токсини, які є у вашому тілі, і це весела атмосфера. Звучить гучна музика - це як тренування в клубі".
Це також допомагає їй потренуватися зі своїми друзями. "Ми група від шести до восьми, і ми намагаємось піти разом. Тож це веселе, позитивне заняття з друзями, замість того, щоб виходити на вечерю", - захоплена актриса.
Що стосується її дієти, Ешлі досить розслаблена і не дотримується суворої дієти. "Я завжди намагаюся робити все в міру", - відкрила вона. "Я думаю, оскільки мені подобається постійно бути фізично активним, у мене є трохи більше свободи, ніж у більшості людей. Але я загалом досить здоровий".
Тим не менше, є щось, від чого навіть голлівудська зірка не може тримати руки: "Коли я перебуваю в Нью-Йорку, я завжди заходжу до піци Джона на Блікер-стріт, бо це так смачно", - посміхнулася Ешлі Грін. "Я можу буквально з'їсти половину піци. Це просто так добре, це дійсно того варто".