Vegan для молоді; Аттіла Хільдманн Авілія; s шляху
- Додому
- Блог
- Рецепти
- сніданок
- Закуски
- Основні курси
- Солодощі
- Вечірні закуски/на ходу
- Швидкі рецепти
- Рецепти без духовки
- Рецепт натхнення
- Індекс рецептів
- Продукти
- Книги
- Косметика
- Веганська коробка
- Веганська у ...
- Бонн
- Бремен
- Детмольд
- Ганновер
- Лейпциг
- Мангейм
- Штутгарт
- Відень
- Міжнародний
- Аделаїда, Австралія
- Копенгаген, Данія
- Хорватія
- Поради щодо подорожей
- Інформація та натхнення
- Чому веган?
- активізм
- здоров'я
- Цитати
- Зроби сам
- Про Шлях Авілії
- відбиток
"Веган для молоді" - Аттіла Хільдманн
“Кожен прийом їжі враховує [...] в позитивному балансі - не лише для того, щоб довше залишатися молодим, але й для світу, в якому ми всі живемо. Vegan проти старіння для клітин тіла та планети! "(Vegan для молоді, Attila Hildmann) Якщо серед вас є кілька людей, які не чули про цю книгу, насамперед короткий вступ: "Веган для молоді" - це веганська кулінарна книга/книга дієт. Якщо ви хочете схуднути, стати здоровішими і виглядати молодшими, ви можете виконати 60-денний виклик/трієт, в якому ви їсте лише рецепти, наведені в книзі. Як і в попередній книзі “Vegan for Fit”, продукти тваринного походження, цукор, біле борошно, консерванти, готові продукти тощо не обходяться, але термін “відмова” в цій книзі, мабуть, недоречний. В поле зору - тут - достатньо в зразку для читання, щоб побачити, що це не звичайна дієта 😉
Витяг із зразка читання
Потім слід наукова частина. Аттіла представляє різні наукові теорії про старіння та методи його вимірювання. Незважаючи на це, частина аж ніяк не нудна і не важка для розуміння. Аттіла пояснює на основі діаграм, обґрунтованих науковими джерелами, а потім послаблює все це реченнями типу "Вільні радикали - це гангстери на молекулярному рівні" далі 😉 Як і у випадку з “Vegan for Fit”, кілька нижче Поради щодо підготовки - більш докладно та як швидкий початок з першого погляду. Спеціальними інгредієнтами, які потрібні для виклику, є: порошок асаї, порошок ацероли, матча, порошок пирію, рисовий сироп та яблучна солодкість. Також рекомендується придбати соковижималку.
- Що ви думаєте про книгу?
- Чи є хтось із вас, хто прийме виклик?
- Ви зацікавлені в медитації?
Я завжди радий отримувати відгуки, тому, якщо вам подобається мій блог/допис, не забудьте натиснути на кнопку «Мені подобається», щоб поділитися та/або прокоментувати - тут або на Facebook. Дуже дякую!