Веганська дієта - краща шкіра, краща фігура, кращий настрій - суспільство
Меркель хотіла б тимчасово заборонити катання на лижах у Центральній Європі, Австрія піниться - і вже є хтось, хто задоволений.
Неймовірні викриття про прорив у Зелене склепіння Дрездена є частиною історії вражаючих крадіжок та пограбувань. Злочинна подорож у часі.
"У мене були опоненти, перш ніж я щось сказав"
Рік тому кухар Сара Вінер розпочала нову кар'єру: депутатом Європарламенту. Як ви знаходитесь там як новачок? Чого вона хоче досягти? А як вона готує зараз?
"Я повинен побачити землю, перш ніж вона зникне"
Свинячі голови, вихлопні гази Трабант та кошики для білизни, повні бруківки: Як екскурсія по затонулій ГДР зробила блек-метал гурт "Mayhem" легендою.
Друга хвиля пандемії корони підштовхує багато сімей до межі. Психологи дають поради, як батьки та діти можуть легше пережити часткове блокування.
До 223 євро на місяць
З базовою пенсією з 2021 року буде введено нове звільнення для пенсіонерів, які мають мінімум 33 роки внесків. 200 000 пенсіонерів повинні скористатися цим.
Як президент США повинен залишити свою посаду
Прощальна промова Джорджа Вашингтона була надіслана як своєрідний відкритий лист "Друзям і співгромадянам" восени 1796 р. І була негайно передрукована усіма газетами. Це урок для Дональда Трампа.
500 євро за кожного. Німці
Внутрішні суперечки, падіння опитувань: AfD переживає кризу. Зараз партія хоче створити собі соціальний імідж і вимагає базового доходу - для всіх німців. Але план може піти не так.
Тягар бути легендою
Дієго Марадона був одним із останніх людських героїв, який полетів до зірок на очах і знову впав вниз. Про самотність у торжестві та дар дарувати подарунки кожному.
Непальський Суджан Ханал хоче жити в Європі. Португалія робить йому пропозицію: Збирайте малину протягом семи років - тоді він отримує паспорт, якого прагне. Про бізнес, де тільки одна сторона обов’язково виграє.
Веганська дієта: краща шкіра, краща фігура, кращий настрій
Проблеми з веганством у мене були різні, принаймні спочатку: сир - одна з них. Я люблю сир. А сир відверто звикає. Жодна жива істота не п’є молока будь-якої іншої раси - крім людей. Коров’яче молоко має на меті перетворити маленького теляти на гігантську тварину. Я не хотів іти цим шляхом.
Зараз я не є точно членом групи, яка божеволіє від голоду. До 25 років я міг їсти скільки завгодно, не додаючи ні грама - і мені це дуже подобалося. Зараз, між великою кількістю роботи, більшою кількістю сім’ї та навряд чи колись готувати собі, не кажучи вже про регулярні фізичні вправи, мій одяг мені вже не підходить. Веганська дієта повертає мені можливість їсти скільки завгодно будь-коли. Тим часом я люблю обходитися без кількох відгодованих продуктів, таких добрих, як вони мені смакували раніше.
Вегани - дуже суворі вегетаріанці
Тим більше, що я приєднуюсь до руху, який присвячує себе відверненню від харчової промисловості, яка, здається, вийшла з-під контролю, якщо слідкувати за різними харчовими скандалами та як з ними поводитись досить уважно. Посеред країни, яка є світовим чемпіоном-експортером м’яса - за рахунок довкілля та тварин, яких часто не утримують у відповідних до виду умовах. І чи це не просто форма совісті, нібито відповідне видам тваринництво?
Я більше не хотів, щоб тварина померла за мене, якщо був інший спосіб - на мій погляд у віці 16 років, це моя перша вегетаріанська фаза. Це тривало два роки. Хоча я любив їсти м’ясо. Бо я тоді вже знав: я не хочу нічого забороняти. Коли нестримний апетит до м’яса вразить мене знову, я піддамся. Якщо моєму організму це потрібно, і я досить довго утримувався від м’яса, я знову буду страйкувати, думав я, - і зробив це пізніше, без жалю совісті. Тому що для мого віку, я думав, я б наразі задовольнив свої потреби.
Відмова від м’яса - найменша проблема
Одного разу звикши, через 15 років мені було неважко знову обійтися без м'яса, коли я розпочав веганський експеримент три роки тому. На відміну від минулого, зараз існує так багато замінників їжі - і на відміну від минулого, деякі з них навіть мають дуже хороший смак. Деякі краще м’яса. Особливо, якщо ви їх правильно підготуєте.
Отож, якщо пропускати м’ясо не проблема, і вам також вдається з’їсти рибу, молочні продукти (мені це ніколи не подобалося, тож не біда - крім сиру, але з часом до всього звикаєш) та всіляких інших спокус їжі - і уникати розкішної харчової промисловості (готові продукти - це табу, оскільки занадто багато промислового цукру та замінників, алкоголю як нейротоксину, я ніколи не палив, не дуже люблю солодощі). Якщо ви робите все це, щоб завершити здоровий спосіб життя, на який клянуться вегани, і жодне з них не є нерозв’язною проблемою, і якщо це приносить стільки користі - що є найбільшою перешкодою для веганського способу життя?