ВЕГАНСЬКА ПІДГОТОВКА НАВЧАННЯ - Навчання веганському харчуванню - Андреас Хірнспергер
Ви хочете досягти своїх індивідуальних цілей за допомогою веганської дієти? Для прикладів Схуднути, зробити свій раціон здоровішим, більш спортивними показниками чи у вас є питання щодо веганського харчування? Тоді проведіть зі мною тренінг з веганського харчування!
Нижче наведено готові пропозиції перераховані. Кожна пропозиція може бути розширена додатковими зустрічами по 50 хвилин, якщо потрібно.
Це також можливо, індивідуальні пропозиції щоб створити, як потрібно. Просто напишіть мені свої занепокоєння та побажання, і я зроблю для вас пропозицію.
Домашні візити, навчання шопінгу і Групове навчання також можливі і пов'язані з відповідною доплатою за витрати на поїздки/час тощо.
- Початкова інформація 40 хвилин
Ви хочете дізнатись про можливості навчання веганського харчування зі мною щодо ваших проблем?
Ви не впевнені, чи правильно підходить для вас тренування з веганського харчування?
Початкова інформація призначена для людей, які ще не впевнені, чи відповідає навчання з веганського харчування їхнім потребам. Звичайно, ви також можете негайно розпочати з однієї з пропозицій, перелічених нижче, або повідомити мені свій індивідуальний запит.
Ви заздалегідь повідомте мені про своє занепокоєння. Я підготую можливі процедури під час майбутнього навчання веганському харчуванню з урахуванням ваших проблем, які я буду представляти вам у розмові. Після первинної інформації ви можете вирішити, чи хочете ви починати навчання зі веганського харчування зі мною чи ні.
Початкова інформація не замінює час запитань на певну тему чи тренування з питань харчування.
Співбесіду можна провести особисто або через Skype.
- Навчання веганському харчуванню - Час запитань 50 хвилин
Ви хочете дізнатись більше про конкретну тему, пов’язану з веганським харчуванням?
Вам потрібні поради чи конкретна інформація про ваш раціон?
Я у вашому розпорядженні 30-60 хвилин зі своїми знаннями. Для цього заздалегідь розкажіть мені свою тему/занепокоєння, і я підготуюсь до цього цілеспрямовано. Результати співбесіди, а також усі відповідні документи ви отримаєте по електронній пошті.
Цей тренінг не замінює тренінг з харчування з аналізом харчових продуктів або додатковий тренінг з харчування.
Співбесіду можна провести особисто або через Skype.
- Навчання веганському харчуванню з аналізом поживності - 60 хвилин
Ви хочете проаналізувати свою поточну дієту, а згодом її оптимізувати та вдосконалити?
Ви хочете досягти певної мети, наприклад, схуднення, здорове харчування, покращення самопочуття чи щось подібне?
Ми обговоримо бажані цілі зміни дієти у розмові та разом заповнимо аркуш початкового інтерв’ю. Ви отримаєте 7-денний щоденник їжі від мене. Після того, як ви заповнили це і надіслали мені, я проаналізую вашу дієту. На основі отриманої інформації я буду створювати індивідуально розроблені поради для вас та, якщо потрібно, здорові альтернативні веганські рецепти та/або план харчування для досягнення вашої мети. Ви отримаєте результат навчання та всі відповідні документи від мене електронною поштою.
Пропозицію можна розширити індивідуально, додавши додаткові зустрічі.
Розмову можна проводити особисто або через Skype.
- Комбінований пакет навчань для веганського харчування
Складається з первинного прийому з аналізом харчування протягом 60 хвилин та двох наступних призначень по 45 хвилин кожне.
Ми обговоримо бажані цілі зміни дієти у розмові та разом заповнимо аркуш початкового інтерв’ю. Ви отримаєте від мене щоденний щоденник їжі. Після того, як ви заповнили це і надіслали мені, я проаналізую вашу дієту. На основі отриманої інформації я буду створювати індивідуально розроблені поради для вас та, якщо потрібно, здорові альтернативні веганські рецепти та/або план харчування для досягнення вашої мети. Ви отримаєте результати аналізу поживності та всі відповідні документи від мене електронною поштою.
На двох наступних зустрічах ми обговоримо ваші успіхи у реалізації ваших цілей, який прогрес, проблеми, питання тощо виникли, і разом визначаємо, як діяти далі. Це дозволяє мені в ідеалі підтримувати вас у ваших проблемах протягом більш тривалого періоду часу.
Після кожного прийому ви отримаєте результати тренінгу та всю необхідну інформацію електронною поштою.
Пропозицію можна розширити індивідуально, додавши додаткові зустрічі
Навчання можна проводити особисто або через Skype.
A індивідуальне продовження можливі пропозиції через додаткові зустрічі на 50 хвилин кожна за 70 євро.
Для індивідуальні пропозиції напишіть мені свій запит, і я зроблю для вас пропозицію.