Веганські або вегетаріанські спортсмени, які увійшли в легенду; Клуб природних спортсменів
Оновлено 31 січня 2018 року
Вегетаріанців часто називають досить обмежувальним способом життя. Багато людей забувають про переваги такої дієти у високоефективних видах спорту та її переваги щодо фізичної працездатності. Дійсно, серед вузького кола легендарних чемпіонів багато з них є вегетаріанцями. Сьогодні ми помічаємо все більше професійних вегетаріанських спортсменів у різних видах спорту. Ось кілька прикладів найвідоміших вегетаріанських або веганських спортсменів.
Карл Льюїс - Вегетаріанська зірка
Він, мабуть, найвідоміший американський вегетаріанський спортсмен, але також і найуспішніший: він виграв 10 олімпійських медалей, у тому числі 9 золотих між 1984 і 1996 роками.
Його 15-річна кар'єра (1979-1996) змушує його виділятися довголіттям. Тим більше, що він був призером у 4 різних дисциплінах: 100 м, 200 м, 4 * 100 м та стрибки у довжину.
Карл Льюїс каже, що прийняв веганську дієту на початку 90-х років і завжди говорив, що такий спосіб життя є його найбільшим надбанням.
Він регулярно пише книги та працює на тему вегетаріанства. Він особливо написав вступ для Джанекіна Беннета у своїй книзі "Дуже вегетаріанська", сказавши: "Це міф, що м'язи, сила та витривалість вимагають споживання великої кількості тваринної їжі. Цей міф виник ще до того, як хтось навіть заговорив про білок. ". Для отримання додаткової інформації про вживання білка, ось стаття про споживання білка
Боде Міллер - веганський лижник
Він є найуспішнішим лижником на зимових Олімпійських іграх, маючи п'ять медалей у кількох різних дисциплінах. Американський чемпіон був вегетаріанцем від народження і зараз є найстарішим (36 років і 4 місяці) призером Олімпійських ігор в історії гірських лиж з моменту отримання бронзової медалі на Іграх у Сочі в супергрупі.
Окрім того, що Боде є вегетаріанцем, він вирощує та споживає власні органічні продукти на своїй органічній фермі в Нью-Гемпширі.
Мартіна Навратілова - спортсменка-веганка та активістка
Ми більше не представляємо цього чудового тенісиста, якого журнал Tennis Magazine вважає найкращим гравцем усіх часів. Вона виграла 18 турнірів Великого шолома в одиночному розряді, 31 - у жіночому парному розряді (рекорд) та 10 - у змішаному парному розряді, що робить її другою за успіхом гравцею в історії жіночого тенісу. Окрім свого походження, вона є великим вегетаріанським активістом. Він також виділяється своєю довговічністю та продуктивністю.
Дейв Скотт
Дейв Скотт - жива легенда триатлону на довгі дистанції. Залізник? Він знає відстань напам'ять, бо є шестиразовим чемпіоном світу за Ironman (3,9 км плавання, 180 км їзди на велосипеді та 42 км бігу). Його колеги прозвали його "Людиною" за надзвичайні виступи та рекордну кількість перемог у триатлоні залізного чоловіка.
Мюррей Роуз
Для тих, хто його не знає, Мюррей Роуз плаває у 50-60-х роках, чим Роджер Федерер займається в тенісі в 2000-х рр. Він виграв це все і побив понад 15 світових рекордів. Зі своїми 6 олімпійськими медалями (у тому числі 4 золотими) він увійшов до легенди австралійського плавання.
Суря Бонали
Її ім’я може не дзвонити, але Сур’я Боналі - одна з найуспішніших французьких фігуристок. У фігурному катанні вона була триразовою срібною призеркою чемпіонату світу та п'ятикратною чемпіонкою Європи. Однак вона була набагато менш успішною в олімпійських змаганнях, оскільки ніколи не виходила на подіум.
Едвін Мойсей
Він був силою природи в 70-х/80-х. Беззаперечний у своїй дисципліні на 400 метрів з бар'єрами, він виграв золоті медалі на 400 метрів з бар'єрами на Олімпійських іграх 1976 і 1984 років. Він виграв 107 фіналів у 122 гонках поспіль і чотири рази встановив світовий рекорд у бігу на 400 метрів з бар'єрами. Мойсей - вегетаріанець, який не має гуманітарних переконань і бореться за мир у світі.
Ось наша добірка з 7 вегетаріанських та веганських спортсменів, які відзначили історію спорту, але є багато інших, настільки ж вражаючих, як Джон Саллі, перший баскетболіст в історії, який виграв титул НБА з трьома різними клубами, або Рут Гейдріх, яка виграв понад 900 медалей з бігу та триатлону. Усі приклади на користь цієї здорової та відповідальної дієти.
Щоб покращити свої показники, ці спортсмени регулярно вживають суперпродукти! Ось стаття, щоб знати 5 улюблених суперпродуктів вегетаріанських спортсменів !
Бонус: веганський гравець в покер
Хорошим прикладом психічної вигоди від вживання веганської їжі є Даніель Негреану. Зібравши за свою кар’єру понад 34 мільйони доларів, він є найкращим гравцем у покер усіх часів, як в Інтернеті, так і в турнірі. Канадець, який народився в Румунії, зміг стати веганом повністю у 2006 році, більше за свої переконання, ніж за станом здоров'я.
Проте незабаром він відчув, що може бути набагато більш чуйним і зосередженим під час своїх довгих ігор у карти, тоді як попередня м'ясоїдна дієта завжди мала для нього слабкість або стрибки концентрації.