Вегетаріанська дієта пари Джей Зі і Бейонсе ібуху
Бейонсе та Джей З планують створити веганський світ. Починаючи з 3 грудня 2013 року, пара заявила в ЗМІ, що розпочне 22-денну дієту з веганською дієтою. Оголошення було зроблено за день до дня народження художника Джея Зі.
У лютому, приблизно через рік, їхня компанія "22 Days Nutrition" відкрила веганську службу доставки їжі, а Марко Борхес, їхній особистий тренер, заявив, що продажі різко зростуть, як тільки новина прозвучить. публікувати в ЗМІ. Назва компанії пов'язана з психологічним висловом, що для того, щоб сформувати звичку, вам зазвичай потрібно 21 день, а на 22-й день ви вже в дорозі.
Їжа цієї дієти складається з сої та не містить глютену. "22 Days" вже продає білкові батончики, а партнери тестують фрукти та овочі, які можна перетворити в закуски.
Дедалі більше людей стають вегетаріанцями чи веганами або за медичними показаннями, або для допомоги тваринам. У будь-якому випадку, незалежно від їх мотивації, переваг вистачає. Таким чином, люди, які сидять на такій дієті, мають менший ризик розвитку діабету або серцевих захворювань. Вони також важать в середньому на 5-10 фунтів менше, ніж ті, хто їсть м'ясо.
22-денна веганська дієта стала відомою після того, як її дотримувалася кохана пара, сформована Бейонсе і Джей Зі, а потім Дженніфер Лопес похвалилася виліпленим животом, придбаним за тією ж дієтою.
Людям, які звикли їсти м’ясо щодня, важко. Активні люди із щоденною спортивною програмою можуть доповнити свій раціон рослинними білками, будучи дуже здоровими. Він обіцяє гармонійне схуднення і більше підходить тим, хто звик до вегетаріанської дієти. Ця дієта є простішим методом і джерелом натхнення для тих, хто поститься.