Вегетаріанські PRO або CONS - Форум Softpedia
дехто так говорить, але я нічого не вірю. більшість із тих, хто посилається на вегетаріанство, не є фахівцями у справжньому розумінні цього слова. вони часто навіть беруть участь у бізнесі з натуральними продуктами.
якщо ви не перестараєтесь з жирами, я не думаю, що є проблема з вживанням м'яса. врешті-решт людина еволюціонувала завдяки споживанню м’яса після того, як йому вдалося виготовити інструменти для. полювання (принаймні так говорять вчені)
Ні, поживних речовин, необхідних організму, немає в овочах.
Наприклад, вітамін А, вітамін D, міститься виключно в продуктах тваринного походження (не плутайте бета-каротин з вітаміном А, а сонце з вітаміном D.) Людині також потрібні незамінні жирні кислоти, так звана омега-6 та ін. вибрали омега 3, але особливо співвідношення омега 6 до омега 3, яке в ідеалі повинно бути 1la1. Сучасна людина має надлишок омега-6 завдяки рослинним оліям соняшникової, соєвої, кукурудзяної та ін. Омега-3, яка є сильно протизапальною і використовується організмом для відновлення та виробництва гормонів, знаходиться в майже ідеальних пропорціях у молоці, вершкове масло, яйця, сало, яловиче сало, риб’ячий жир або жирна риба.
До речі, ви знаєте, що сало - це їжа з дуже великою кількістю вітаміну А і D, друга в світі після риб’ячого жиру.?
Ви знаєте, що вітамін А, який наноситься на харчові продукти на етикетці, насправді не є вітаміном А, а провітамін А синтетичного або рослинного походження?
Ви знаєте, що холестерин насправді є корисним антиоксидантом для організму, а не насправді сволочтю, як зображують деякі лікарі та дослідники, які транснаціональні компанії платять за те, щоб ми їли маргарин та рафіновану олію.?
Останні дослідження говорять про це, але не хочуть повертатися назад, тому що інтерес великий. Ви задалися питанням, де це образне споживання соєвого молока та сиру тофу в країні, яка виховувала дітей з молоко та сир.
Відредаговано midelic, 15 травня 2006 - 20:20.