Вегетативна нервова система
Настрій нервової системи
Ми не можемо впливати на вегетативну нервову систему. Ось чому його ще називають вегетативною нервовою системою. На наше щастя, його діяльність не залежить від нашої волі. Завдяки нашому таланту робити неправильні вчинки ми задихнемося або помремо від спраги.

Тепло було б настільки ж можливим, як замерзання до смерті. Ми лопаємо судини, тому що не змогли б контролювати артеріальний тиск. Наш сечовий міхур розірветься, і ми більше не зможемо контролювати стілець. Звичайно, тоді нам також було б легко зробити кишкову непрохідність, або ми могли б розчинити потовиділення.
Діагноз опонентів
День - ніч - це центральний імпульс управління, який виводить напругу та розслаблення на здоровий рівень. Звичка дивитися телевізор до пізньої ночі - це не розслаблення, а суцільна протилежність і лише один із багатьох способів конкретно працювати над спіраллю стресу.
Вегетативний баланс між двома вегетативними антагоністами - визначення опонентів, симпатичного та парасимпатичного нервів - це перший крок у діагностиці, який може дати зрозуміти, наскільки далеко ви все ще живете в здоровій зоні або вже боретесь серед стресу або навіть на межі вигорання а отже - залежно від вашої перспективи - спиною до стіни або до прірви.