Велика Біблія бодібілдингу Арнольда Шварценеггера ISBN 978-3-7423-0958-7 купити книгу в галузі нехудожньої літератури в Інтернеті
Арнольд Шварценеггер, Білл Доббінс (Автори)
Читання та зразки ЗМІ
- Інформація
- Інформація
- автор
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
- Інформація
- автор
- Деталі продукту
- Оцініть цю статтю
Арнольд Шварценеггер - найуспішніший культурист усіх часів, а також написав непереможений бестселер на цю тему зі своєю Біблією з бодібілдингу. Вперше опублікований у 1986 році, навчальний посібник п’ятикратного чемпіона світу та семиразового пана Олімпії є таким і сьогодні Стандартна робота для всіх шанувальників бодібілдингу.
Шварценеггер дає початківцям та змагальним спортсменам всебічне ознайомлення зі спортом та охоплює всі основні теми: Найважливіші принципи тренувань, вправи для всіх груп м’язів, основи дієти та харчування, позування, підготовка до змагань та найкращі стратегії виходу зі сцени як переможця детально пояснені та проілюстровані у понад 800 фотографіях та анатомічних кресленнях.
Арнольд Шварценеггер - найуспішніший культурист усіх часів. П'ятикратний чемпіон світу і семикратний містер Олімпія - жива легенда. Його Енциклопедія сучасного бодібілдингу є стандартною роботою для всіх культуристів і швидко стала бестселером. Як актор він здобув міжнародну популярність завдяки таким фільмам, як "Термінатор". З 2003 по 2011 рік він був губернатором Каліфорнії.