Велика книга про біг - Рекомендована література для книг про біг - ТЕЧНЕ ЖИТТЯ
Велика книга про біг
Опублікував Südwest-Verlag
ISBN: 3-517-06728-8
Автор: Герберт Стеффні
Книга: 320 сторінок
Розміри: 175 х 237 мм
Вага: 1071 г.
Мова: німецька
Формат: в коробці
Опубліковано: 10/2004
Ціна: 24,99 євро
До книги
У книзі Герберт Стеффні узагальнює всі знання, отримані в результаті його багаторічної змагальної та тренувальної практики та семінарів. Він надає інформацію про правильний біговий інвентар, усі дисципліни бігу та показує новачкам та експертам із випробуваними планами бігу, як вони можуть крок за кроком досягти своїх цілей. Звичайно, він також дає поради щодо правильного харчування та найкращі адреси для проведення змагань.
Автор
Герберт Стеффні - кваліфікований біолог та 16-разовий чемпіон Німеччини з різних бігових дисциплін. Він став третім на чемпіонаті Європи у Штутгарті та виграв ювілейний марафон майстер-класу у Бостоні. Більше десяти років він керує семінарами.