Велика трансформація Ця жінка мала серйозну зайву вагу - тепер вона культурист!
"Це для кожної людини, яка сказала собі, що не може". - Цими словами Яна Роллер опублікувала своє перетворення тіла від нещасної жінки із зайвою вагою до гордої культуристки. Ваша фізична, але й емоційна трансформація вражає!
Довгий час Яна Роллер боролася з ожирінням та депресією. Її батько був бодібілдером, і вона фотографувала різних спортсменів, працюючи фотографом - але вона ніколи не думала, що стане його частиною. Вага тіла близько 136 кілограмів, мати з Канади затягувала себе повсякденним життям. Її депресія та тривога лише ускладнили для Яни можливість знайти достатньо мотивації, щоб змінити своє життя.
Травматичний момент мотивує їх
Але в 2015 році молодій жінці було досить. Вирішальним фактором для цього став травматичний досвід, сказала вона "people.com". Її ага-момент: 27-річна тоді мати була в парку разом із трирічним сином. Він втік від неї і його мало не наїхала машина, бо Яна не могла бігти за ним досить швидко. З цього моменту вона знала: щось має змінитися.
Перші змагання з бодібілдингу
Коли її син спав, мама займалася у спортзалі: Яна починала з ранкових силових тренувань та вечірніх кардіотренувань шість днів на тиждень. Вона почала усвідомлювати, що їжа не є плямою для її розчарування. Мати вже втратила значну вагу в 2016 році і вирішила взяти участь у своєму першому змаганні з культуриста наступного року. У травні 2017 року Яна вперше вийшла на сцену як культурист. Вона пишалася тим, що вийшла на сцену в бікіні вагою близько 78 кілограмів і надлишковою шкірою.
У публікації в Instagram від 2017 року вона ділиться своєю трансформацією і пише: «Це для кожної людини, яка каже собі, що не може. Той, хто чув слова "Я недостатньо хороший". Той, хто подивився в дзеркало і сказав: "Я не вартий цього". Послухайте мене, коли я скажу, що це ви!
У вас є мрії? Гнати їх.
У вас є цілі? Зламай це. "
Новий спосіб життя
Незадоволена, пригнічена і невпевнена в собі Яна стала гордою і впевненою в собі жінкою. З тих пір вона покинула роботу фотографа, щоб працювати особистим тренером та дієтологом з фітнесу. Вона хоче допомогти жінкам почуватися сильними і бути щасливими.
На сьогоднішній день Яна схудла на 63 кілограми і з гордістю представляє себе в Instagram - і це правильно! Чесними та особистими словами вона хотіла б закликати всіх послідовників на своєму рахунку ніколи не здаватися і боротися за важкі дні.