Великдень робить нас щасливішими! Замовляйте макарони через Інтернет; Ресторан Galletto
Великдень чи ні корисний для організму?!
У квітні дослідження підтвердили: Великдень - це їжа, яка робить нас щасливими! Хоча суперечливі, споживані в рекомендованій кількості, вуглеводи можуть бути корисними для організму.
Вуглеводи чудові, оскільки повільно виділяють енергію. Водночас це сприяє насиченню та генерує задоволення. Це пов’язано з тим, що макарони наповнені білками, які містять дві важливі амінокислоти: L-феніл-лаланін та тритофан, які виділяють ендорфіни та змушують нас почувати себе добре.
Ця ідея надихнула керівників "Галлетто" і, отже, розпочала нову співпрацю з Лумініною, досвідченим кухарем, двічі нагородженою Академією Італії делла Кучіна і особливо оціненою Президентом Академії Луїджі Заккагніні.
Любителі макаронних виробів можуть насолодитися макаронами з креветками та кабачками, макаронами з морепродуктами та лісовими грибами, макаронами, фаршированими шинкою з солодко-вершковим соусом та шинкою, макаронами з томатним соусом, часником та кальмарами, макаронами з трюфелями, макаронами з м'ясом нарізані та лісові гриби, макарони з черепашками та багато інших видів, які ми запрошуємо вас спробувати у міському саду Galletto, ресторані із висувним скляним дахом.
Дослідження показало, що макарони, що вживаються як частина здорової дієти, можуть допомогти усунути кілька кілограмів. В інформації, опублікованій у BMJ Open, вплив споживання макаронних виробів на масу тіла та індекс маси 2488 учасників оцінювали на основі даних, зібраних за допомогою 30 порівняльних досліджень.
Люди, які брали участь у дослідженні, їли близько 3,3 порцій пасти на тиждень замість інших вуглеводів, зберігаючи при цьому низькоглікемічну дієту.
Макарони мають цей низький показник, що означає, що він не буде підвищувати рівень цукру в крові швидкими темпами, як це роблять інші рафіновані вуглеводи, наприклад, білий хліб.
Іншими словами, макарони не мають негативного впливу на результати ваги тіла, якщо їх вживати як частину здорового харчування.
Як зазначив доктор Сівенпіпер, учасники дослідження повідомили про втрату ваги при вживанні макаронних виробів на додаток до інших продуктів із низьким рівнем ГІ.
На думку провідного дієтолога Ріаннон Ламберт, думка про те, що людям потрібно виключати вуглеводи, намагаючись схуднути, є абсолютно помилковою.
"Якщо ви хочете схуднути, подивіться на контроль порцій, дієту з урахуванням ваших потреб і фізичних вправ, щоб ви спалили більше калорій, ніж з'їли", - порадила вона. "Це все просто".
Замовляйте макарони Galletto в Інтернеті, наші кваліфіковані кухарі використовуватимуть італійську пасту найкращої якості!
Ви також можете замовити за телефоном: 021-211.2276