Велике дно і великі ноги
Обговоріть великі недопалки та великі ноги. як людина !? в Схуднути за допомогою вправ Форум в галузі методів схуднення; Отже, я чоловік, моя верхня частина тіла відносно мускулиста, але моя нижня частина тіла лише жирова і більше схожа на нижню частину тіла жінки (не через
Велике дно і великі ніжки. як людина!?
AW: Велике дно і великі ноги. як людина!?
Окрім дієти, може допомогти лише спеціальний тренування шлунка, ніг, сідниць.
Наприклад, я роблю спеціальні вправи на вібраційній пластині та курси BOP. Однак розбивання свинячого черева займає багато часу, не впадайте у відчай, стежте за оновленнями.
AW: Велике дно і великі ноги. як людина!?
У мене зовсім немає жиру на животі, лише на дні і ногах.
AW: Велике дно і великі ноги. як людина!?
Може, запитати у лікаря? Зараз це не повинно звучати по-дурному, але якщо ви стрункі зверху, а товсті знизу, це може бути пов’язано з іншими речами, крім фізичних вправ та харчування. І уточнення, що ніколи не буде помилковим.
AW: Велике дно і великі ноги. як людина!?
Наскільки ти високий і важкий? Можливо, ви можете завантажити фотографію?
Яким видом спорту ви займаєтесь і як харчуєтесь?
Розподіл жиру в основному є питанням розпорядження. Мій чоловік також має досить товсті стегна для чоловіка (м’язи + жир), і йому завжди доводиться шукати відповідні штани, але тоді це неможливо змінити. Питання в тому, чи це просто косметична проблема, чи за нею може бути щось медичне, якщо вона є/буде крайньою (звідси моє запитання про фото).
AW: Велике дно і великі ноги. як людина!?
Ах, вибачте. Тому що ви писали, що ваша нижня частина тіла була жирною, як тіло жінки. Це було б тіло "груші", включаючи живіт.
Тоді я б також перевірив це у лікаря.
AW: Велике дно і великі ноги. як людина!?
Ну, на жаль, ви не можете вибрати свої пропорції. У мене, наприклад, надтонкі руки, але досить пухкі щоки. якщо ви худнете, ви худнете скрізь хоч трохи, так що це, мабуть, також допомогло б вашим ногам. крім того, ти все ще молодий, це може змінитися. а за допомогою спорту ви можете досить добре формувати своє тіло. якщо все це трохи компактніше, це виглядає більш привабливо.
А також може бути так, що ти виявляєш, що ноги/низ ти товстий сам, а інші взагалі не думають цього. І останнє, але не менш важливе: "тріщин встик" не особливо плоский, але повинен бути дещо круглим