Велике весняне прибирання
Оновлено: 25 березня 2020 р
Весна - ідеальний сезон, щоб розглянути дезінтоксикаційний засіб.
Печінка вражає. За оцінками, воно має щонайменше 400 функцій, деякі з яких життєво важливі. Багато людей, які регулярно практикують лікування детоксикацією, зауважують, що крім відновлення хорошого рівня енергії, вони рідше хворіють. Деякі навіть бачать, як проблеми з алергією чи астмою покращуються, а то й у деяких випадках зникають.
ТРИВАЛІСТЬ ЛІКУВАННЯ
> В ідеалі від одного до трьох тижнів.
Кожен період звільнення від лікування повинен проявлятися в поліпшенні самопочуття.
> Є короткі курси менше тижня (які потрібно повторювати регулярніше).
> Ви також можете практикувати сік або ліки натщесерце раз на тиждень.
Ви можете знайти той, який вам найбільше підходить. Важливим є регулярність, з якою ви це робите.
Процедура дезінтоксикації, яку ви робите самостійно, повинна бути досить приємною, хоча перші 2-3 дні може бути трохи неприємною. Це ефект детоксикації, який також називають лікувальною кризою: організм користується можливістю усунути найважчу, отже, найвидовищнішу на початку. Тоді можна протягом дуже короткого періоду побачити такі симптоми, як прищі, втома або нудота. Це не повинно перевищувати трьох днів.
РІЗНІ ДЕТОКСИФІКАЦІЙНІ ЛІКИ
> ПОСТ: ПОТУЖНИЙ ДЛЯ НАЙБІЛЬШЕ ДОСВІДНИХ
Це найвідоміший і найніжніший. Не соромтеся випробувати це в рамках тижня "посту та походів".
Молодці, це неймовірне джерело оновлення. Погане проведення, піст може послабити вас.
Правильно проведений піст дуже важливий, оскільки саме тіло позбавляється від усіх непотрібних елементів та токсинів.
Перед початком голодування важливо мати достатню життєву силу та не відчувати дефіциту.
> МОНО ДІЄТА: ЕФЕКТИВНА І ЛЕГКА
Йдеться про вживання однієї і тієї ж їжі протягом декількох днів до трьох тижнів.
Вибирайте здорову їжу, таку як рис, лобода, банани чи виноград, а не картопля фрі або шоколад.
> ОВОЧНІ СОКОВІ ЛІКИ: ПІДЛИВНА ЛІК
Це відоме ліки між монодієтою та голодуванням, оскільки немає твердої їжі, яка б втомлювала травну систему, забезпечуючи цінні поживні речовини.
Напр. знаменита суміш ліки Бреуса (300 г буряків, 100 г моркви, 100 г селери, 30 г чорної редьки, маленька картопля), ячмінної трави або пшеничного соку, зі спіруліною або без неї.
> МЯКОСТЬ .
Рекомендується поступово вводити ці ліки, спочатку роблячи день овочів, потім день супів, пюре або овочевих соків. Це дозволяє уникнути/зменшити лікувальні кризи.
Так само вихід буде здійснюватися поступово.
ДЕТОКСИФІКАЦІЯ РОСЛИН: ПРОСТЕ РІШЕННЯ
> ЛІКУВАННЯ ДРЕНАЖУ РОСЛИН
Рослини сприяють очищенню організму, і ви продовжуєте харчуватися майже нормально, обмежуючи засмічення продуктів.
Через 3 тижні ліки дозволяють знаходити видобутки у хорошому стані.
> ЯКІ РОСЛИНИ
Найвідоміші - розторопша, десмодіум, артишок, чорна редька, кульбаба, лопух. у вигляді рослин або екстракту.
Печінка - це орган, який найбільше потребує детоксикації в наші дні, оскільки саме через неї проходить елімінація переважної більшості токсичних речовин, що знаходяться в нашому середовищі та в їжі.
Якщо ви вагітні, не робіть лікування детоксикацією, краще це робити до зачаття.
Щоб посилити ефективність рослин, вилучіть зі свого раціону якомога більше фальшивих друзів (кава, цукор у всіх його формах, насичені жири, такі як молоко та м’ясо.), Рафіновані вуглеводи (зерна відсутні або мало - пшениця, овес та крохмаль. ).
Обмежте тваринний білок, віддаючи перевагу рибі та білому м’ясу.
Наполягайте на овочах та сирих овочах (якщо ви їх добре засвоюєте).
Ця дієта рятує нашу травну систему.
РІЗНІ ВИДИ ОЧИЩЕННЯ
- Важливо пити більше, ніж зазвичай, трохи мінералізованої води (яка не втомлює нирки) із вмістом сухих залишків менше 50.
- дефекація повинна бути щоденною, щоб не отруїти нас.
- Добре жуйте для оптимального травлення
- дренажні рослини для нирок м’якші.
- свіжий березовий сік, який збирають навесні, дуже ремінералізує.
- трав'яні чаї дуже підходять для лікування дренажу нирок. Ми можемо пити це цілий день, щоб частіше ходити до туалету.
Ці ліки дуже цікаві для людей, які страждають від затримки води та кислотності.
Таємниці натуропатів Стефана Тетарта та Ванесси Лопес