Великі коліна

У мене досить потворні коліна, і, незважаючи на те, що нещодавно я сильно схуд від фізичних вправ та дієт, у мене завжди були такі страшні коліна. Я роблю вправи на стегна і сідниці, але не знаю, що робити, щоб трохи перекроїти коліна. Чи маєте ви якусь пораду? Спорт, креми, масаж ?

великі

Побачити також

Ваш браузер не може відображати цей відеотег.

Великі коліна
Чому ти кажеш, що твої коліна жахливі ?
Вони жирні, тому що є жирова маса (часто внутрішня сторона) чи щось інше ?
Особисто у мене давно була така проблема: занадто багато жиру. Але дієта і як результат шкіра, яка не стягується досить швидко, призводить до досить жахливих колін.
Мені довелося набратися терпіння, бо я не хотів вдаватися до хірургічного втручання: отже, завдяки відтінку кремів і особливо спорту, я зміг гармонійно зібрати всю ногу. Спортуйте щонайменше 4 заняття по 45 хвилин на тиждень: фітнес (LIA + STEP) та заняття бодібілдингом (у колективній кімнаті та на машині). За рік стає краще

Великі коліна
Чому ти кажеш, що твої коліна жахливі ?
Вони жирні, тому що є жирова маса (часто внутрішня сторона) чи щось інше ?
Особисто у мене давно була така проблема: занадто багато жиру. Але дієта і як результат шкіра, яка не стягується досить швидко, призводить до досить жахливих колін.
Мені довелося набратися терпіння, тому що я не хотів вдаватися до хірургічного втручання: отже, завдяки відтінку кремів і особливо спорту, я зміг гармонійно зібрати всю ногу. Спортуйте щонайменше 4 заняття по 45 хвилин на тиждень: фітнес (LIA + STEP) та заняття бодібілдингом (у колективній кімнаті та на машині). За рік стає краще

Так !
C точно такий же pb, так! Куля жиру зсередини, що навіть помітніше, ніж коли я мав зайві кілограми. Він висить, він м’який, некрасивий !
Тому я продовжую займатися спортом, сподіваючись, що з часом він стає кращим (я також займаюся силовими тренуваннями).