Великі пальці вгору двічі

Двоє чоловіків на дієті: вперше обидва експерти SZ втрачають однакову кількість ваги за один день.

пальці

Від Манфреда Мюллера

Ще фунт вниз. Тож не лише втрата води під час їзди на велосипеді штовхнула вагу вниз. Сподіваємось, що я все-таки зможу досягти своєї мети у зниженні ваги у п’ять кілограмів. З іншого боку, до кінця дієти залишилося кілька днів, і, як відомо, довготривала жирова клітина сидить міцніше на стегнах, ніж з’їдена за Різдво. Без кількох додаткових велосипедних турів, можливо, це буде неможливо.

Навіть якщо наш серіал повинен скласти інше враження: я не є дисциплінованим їдцем у повсякденному житті. Жирна свиняча рулька? Але, звичайно! Грюцверст з квашеною капустою? Завжди наводь! Можливо, це в генах - у моїй родині завжди було чудових м’ясоїдів. Дід володів фермою, і його забої були легендарними. Мого первістка також часто можна зустріти в стейк-хаусах. Перевага до м’яса може бути трохи ретро, ​​але з іншого боку це позбавляє мене від набивання їжі з високим вмістом вуглеводів. Наприклад, я можу повністю обійтися без торта - на жаль моєї дружини. Тому що вона добре пече і любить, а врешті я просто неохоче проковтну шматочок. Шоколад? Просто заради ввічливості. І я п'ю пиво дуже рідко - абсолютно нетипово для чоловіків. Все це, природно, захищає мене від великої кількості відгодованих продуктів.

Але, на жаль, не у відпустці. Я не можу пройти повз ресторан гавані, де пропонують смачну рибу. Усі хороші рішення пропустити обід в один момент не дають результату. Повертаючись, я регулярно кладу на нього два кілограми. Але я теж не хочу обійтися без цієї розкоші в майбутньому. Тримати вагу доводиться інакше.

Автор Йорг Ріхтер

Після розчарування вихідних все знову дивиться. На щастя, не з вагою, а з настроєм. Як і Манфред, я втратив 500 грам. І це, незважаючи на день народження мого брата. Протягом дня я вже переконався, що не їжу занадто багато, щоб не відмовитись від програми для схуднення. Але ввечері я не втримався від приготування їжі моєї невістки. Цього разу вона представила російську кухню. І у неї є талант. Я навіть пригостився велосипедистом. Моя вага не помітила.