Великі сподівання Крістіан Маргарит

Блог про здоровий спосіб життя, харчування та спорт

великі

сподівання

  • Хто така Крісті Маргарит?
  • Спершу читайте тут!
  • КАТЕГОРІЇ
  • 7 хвилин
  • Спогади
  • Biz
  • Що ми їмо?
  • міський
  • Дієта
  • GetFIT Challenge
  • GetFIT Radio Show
  • Відео GetFIT
  • Хороша їжа
  • мій щоденник
  • Моя думка про…
  • презентації
  • Друзі
  • рекомендації
    • AGH
  • Здоров'я
  • Секс
  • Спорт
  • Стероїди та допінг
  • добавки
  • Поради та підказки
  • Кулінарний туризм
  • Де ми їмо?

Хоча я великий шанувальник Гвінет Пелтроу, і вона чудово виглядає в однойменному сценарії, я дотримуватимусь обговорення спорту та дієти.

Ми чуємо рекламні ролики та читаємо в журналах утопії, такі як: -5см за годину їжі із кремом X, Лулонета Нічіу за місяць втратила 10 кг за допомогою барів з вібробаром, зробіть свою мрію животом за 3,5,8 тижня, зробіть чемпіон зброї за 4 тижні, схуднути на 5 кілограмів ГАРАНТОВАНО екстрактом жасмину, пристрій Y спалює більше калорій за 15 хвилин, ніж тягне життя на камбузах, животом до Дня захисту дітей, "виростити 3-й горіх за DoomsDay" та ін. ...

І тому, замість того, щоб зосередитись на тому, щоб хлопчики та дівчатка навчились їсти здорову їжу та тренувались якомога більше, я маю спочатку витратити багато часу, щоб показати їм, що їх цілі пов’язані з діяльністю Діда Мороза, а не з реальність.

Вчора я прибув у телевізійне шоу, яке деякий час тому використовувало мої тексти з www.getfit.ro, навіть не цитуючи джерело; де без попереднього повідомлення мені кажуть, що я мушу зробити для когось «дієту».
Це хтось, дівчина, яка добре виглядає та відповідає показнику ІМТ (так, цей застарілий та застарілий індекс маси тіла) у ЗВИЧАЙНИХ людей. Але вона не просто хотіла бути нормальною, вона хотіла бути слабкою. Наскільки слабкий? Настільки, що навколишній світ сказав: "Горе мені, бідолашному!".
Він дотримувався дієти. Дієта була гарною, оскільки вона була від дієтолога, а друг схуд разом із нею. Він тримав його протягом 3 тижнів і набрав 400 грамів. Можливо, легкий випадок запору.

Я ніколи не говорив їм, що працюю на основі медичних тестів, щоденника дієти (про який я чув, що його все частіше використовують інші), ретельного аналізу способу життя і, перш за все, на основі щирість і бажання вписатися в довгострокову програму. Щоб програма харчування та тренувань була інтегрована, що інструктор повинен виконувати мої вказівки, а не висловлювати свою думку про речі, які йому чужі. "Великі сподівання" і від мене, здається.

PS: якщо ви хочете, щоб будь-який міф про тих, кого перелічили, розрізали на шматки і дали щурам, дайте мені знати.

Коментарі

Великі очікування - 11 коментарів

Кульмінація полягає в тому, що у дівчат, які приїжджають на GFG, у голові також багато гаргулей. Не те, щоб я поступився справедливості, але ... все-таки ...
а ... ReForm спрацював, принаймні з точки зору ... Я більше не можу пити каву: (... одного ранку без цукру і приблизно стільки: ((

Я намагався проводити семінари з питань харчування, але вони не хотіли, вони, мабуть, вже є експертами.

Яка нісенітниця, можливо, через журнали Ioana та Real Events стали експертами.
Деякі з нас з нетерпінням чекають такого семінару. Якщо він буде проведений, я приведу половину дівчат з роботи.:)

Привіт Крісті! Я дуже радий, що є форум getfit та ваш блог. Ви там говорили (або в блозі, я не знаю), що були б раді, що принаймні деякі люди, які бачать вас по телевізору, намагаються дотримуватися здорової дієти. Ну, я не бачив вас по телевізору, але давно знайшов у мережі мережу getfit, і ваші поради (ваші та Корі) мені дуже допомогли. Спочатку я цікавився цими речами лише суворо, бо мене не влаштовувала моя фігура, а зараз я застосував їх на практиці, бо ти змусив мене хотіти здорового способу життя. Сподіваюся, вам вдасться вплинути на більше людей у ​​цьому плані. Це було б чудово. Існує багато так званих "спеціалістів з харчування та фітнесу", але той, хто має трохи розуму, розуміє, що ДІЙСНО вам є що сказати. Сподіваюся, вам сподобається той факт, що хтось, хто читає ваші думки, зараз живе здоровіше, частіше тренується і втрачає 13 кілограмів і не швидко, але з часом, як це добре, (зараз я маю 51 кг і 169 см. коли я харчуюся здорово, я навіть не набирав вагу) .Також завдяки вам я навчився цінувати горіхи, рибу (раніше ми багато не їмо) і вилучив з раціону маргарин, електронні страви, білий хліб, білий цукор та іншу нісенітницю. Дякую, чесно!

браво Крісті ... ти номер 1 .... прийми те саме ....

Я кажу, що це номер 2 ... номер 1 був, є і буде АНДРОНАШ

Так, це цікаво, не те, що невідомо, що це практикується, але час від часу все одно доводиться нюхати і прощатись.

Кожен робить це власноруч, на мою думку, незнання не має виправдання в епоху інформації та ЗМІ останнім часом.

На мій погляд, скласти комусь дієту досить складно.
Перш за все, людський організм досить складний, тому хтось, на даний момент, може точно це сказати, і ви отримаєте такий результат - ГАРАНТОВАНО. І це стосується будь-якого дієтолога. Але однаково вірно, що здорове харчування та здоровий «спосіб життя» призведуть до здорового обміну речовин і, очевидно, до здорового вигляду. Однак я не розумію, чому ви витрачаєте стільки енергії на те, що їсти, а що не їсти, життя потрібно прожити, воно занадто коротке, щоб на нього вплинув ШОКОЛАД, якщо ви виглядаєте трохи пристойно.

Коли я зустрічаю його в залі в СІР (Луєрулуй) і він починає говорити, половина залу збирається навколо нього, щоб послухати його:)

Що "шоколад" збирається ... і з часом організм попросить шоколаду, а не здорової їжі. Дуже мало людей, які можуть освоїти солодощі та шкідливу їжу, про що свідчать мільйони людей із ожирінням та діабетиками у всьому світі. Можливо, ми все ще не маємо проблеми в інших частинах, але ми швидко одужуємо. Подивіться, які товари для дітей рекламуються по телевізору. Це інформація для них. Думаєте, вони подумають їсти мигдаль, коли їсти легше і смачніше, хто знає, яка лайно?

Ти залишаєш мене з транссексуалом? У нього добре по телевізору, у нього харизма, і, можливо, після нього жінки мертві ... інакше дурниці ... і він також робить самураїв ... можливо, я коли-небудь зустрінуся з ним, щоб напевно побачити, що він знає!

Вона також сказала багато хороших речей, і останнім часом вона перетворює кров на свою дієту.
Інакше, як каже Богдан ... катастрофа. Але це було запущено на OTV ... для багатьох людей у ​​цій країні немає інших джерел інформації.

Скасувати відповідь

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.