Великий та ефективний (сторінка 2)

Загальний дорожній форум • Великий та ефективний ?

Повернутися до Маршрут> Загальний форум Внизу сторінки Показати все Сховати ->

"Попередній
1
2
»Далі

У чому ж тоді таємниця?:-))

Закон Галілея не враховує опору повітря.

Тож, щоб швидко спуститися вниз, ви повинні бути максимально обтічним: це опір повітря, який обмежує вашу швидкість.

На крутому схилі (8-9%) між позицією, але у верхній частині запіканок і позицією "яйце", розрив вражає ... Для мене на прямій лінії більше 500 м він коливається від 70 до 90 км/год.

Поставте себе в положення "яйце" (те, яке становить + 17%), воно трохи псується, але працює як шарм !

Тоді це правда, що між колесом, яке добре їде (найкращими є у мене Bora One 35), і колесами, які їдуть менш добре (найгірше, що було у мене, було RSys) також 1-2 км/h різниця.

Отже, у верхній частині ви повинні несвідомо поступово зайняти свою позицію і, отже, прискорюватись поступово, ніж інші, які швидше стають на цю позицію. Або, ваші товсті друзі, нагорі вони пердуть! і ви переробляєте себе завдяки цим чудовим R0

Так, R0 рятує мене близько 3 км/год, я це чітко бачив. Але я побачив, що в рівному положенні я втрачаю позиції на вершині, і досить швидко відновив це на спуску.

Ну, спуски через мій дім досить короткі. З іншого боку, у Венту мені було дуже добре:-)

Відповісти Повідомте модератора

Біг з метою схуднення не завжди є вдалим варіантом, оскільки саме коліна і суглоби дають збій. Крім того, вправи допомагають спалювати калорії, а також викликають апетит. Для 1 або 2 кілограмів занадто багато для звичайного спортсмена, це не має значення, але, починаючи із зайвої ваги, краще спочатку знайти правильний ритм на своїй тарілці.

Відповісти Повідомте модератора

за винятком того, що в Мішелі під гору маленький куля котиться так само швидко, як великий

Я також знаю двох хлопців досить важких 90 і 95кл, які добре котяться, на квартирі тварин і в нерівностях, скажімо, виправляйте не в найкращому звичайному випадку, у вас є креветки 60-70кл, які вибухають все, але вони навпіл 1-а третина пелотону в будь-якому випадку .

У змаганні за шанси? на курсі може бути не надто вибоїстий ?

так, він їде так само швидко, але за відсутності невагомості. в іншому випадку він котиться менш швидко, я іноді кочуюсь на 55 кг або на 25 кг менше, ніж кладу лист на них

Відповісти Повідомте модератора

Наприклад, було багато профі понад 80 кг, як бекстедт. У триатлоні є норвежець Блуменфельд, якому не далеко 80 кг на 1,77 м. Він досить масивний у порівнянні з іншими, але це не заважає йому бути серед найкращих у світі. Отже, вага не обов'язково є гальмом для продуктивності.

Відповісти Повідомте модератора

Наприклад, було багато профі понад 80 кг, як бекстедт. У триатлоні є норвежець Блуменфельд, якому не далеко 80 кг на 1,77 м. Він досить масивний у порівнянні з іншими, але це не заважає йому бути серед найкращих у світі. Отже, вага не обов’язково гальмує ефективність.

не найкращий приклад - Ясін Бугенем з муай-тай

не статура супер чемпіона, але він вбивця

Відповісти Повідомте модератора

Ну, спуски через мій дім досить короткі. З іншого боку, у Венту мені було дуже добре:-)

Аеродинамічна позиція дасть вам перевагу, тим більше, чим вища ваша швидкість, саме з цієї причини ви на початку спуску трохи втрачаєте землю, щоб наздогнати її і навіть пропустити своїх друзів згодом (аеростійкість пропорційна квадрату швидкості).

Відповісти Повідомте модератора

Досить багато масових плюсів, більшість - близько 70 кл, менше. 80 ккл ще не величезна Я вказав принаймні 85 ккл у своєму дописі .

Я пам’ятаю, Армстронг, який займався тріатлоном, перш ніж стати професійним велосипедистом, він перетворив величезні 80 кл і став чемпіоном світу, а потім схуд, щоб стати 7-кратним переможцем TDF .

Відповісти Повідомте модератора

Наприклад, було багато профі понад 80 кг, як бекстедт. У триатлоні є норвежець Блуменфельд, якому не далеко 80 кг на 1,77 м. Він досить масивний у порівнянні з іншими, але це не заважає йому бути серед найкращих у світі. Отже, вага не обов’язково гальмує ефективність.

для Backstedt 97 кл дивовижно .

Відповісти Повідомте модератора

Що б не було сказано у велосипеді, є що їсти будь-якого розміру, на відміну від деяких видів спорту, які майже безповоротно усувають той чи інший тип розміру.

Це правда, що я досить часто чую, як "великі" говорять, що вони не можуть змагатися з альпіністами з креветок, але навпаки, у моєму клубі, коли ці самі великі відправляють деревину на курси для великих стегон, тоді альпіністи мучать і розтріскують.

А для середніх мотоциклістів (трохи схожих на мене) ми могли б також поїхати, оскільки в будь-якому випадку ми, мабуть, у невигідному становищі, але завжди можемо зробити все можливе на середніх курсах.

Але я все-таки визнаю, що розлад жиру в горах, безсумнівно, сильніший, ніж у напівлегкій вазі на рівнині

Що найсмішніше - побачити на початку TDF фотографію великого/вищого поруч із меншим/світлішим !

Саган, який не є ні товстим, ні худим, не проходить погано .

Мені сподобався прекрасний малюк Тор Хушовд, який досить багато їхав на нерівностях .

Відповісти Повідомте модератора

"Тому вага не обов'язково є перешкодою для продуктивності".

Особливо в сумо

Відповісти Повідомте модератора

Майкл Вальгрен з Астани, який цього року виграв Амстел: він важить 71 кг, і я більше знаю про те, про яку гонку він говорив своїм великим c. він був невдоволений тим, що провів так далеко до вибуху

Коли ви важите більше 70 кілограмів, ви не можете бути гарним альпіністом, будь то на Арденнах або на перегонах з проходом навіть 4 або 5 км. Подивіться на 10 найкращих, вони всі менше 70 кілограмів.

Уже зараз, щоб піднятися на 70 кілограмів, вам потрібна величезна сила, ми можемо цитувати Дюмулена або Томаса, і вони можуть бути меншими. але далі це абсолютно неможливо, якщо у вас немає 500 Вт на порозі, як Індурен (епохальні роки).

Амстел - це особлива раса, оскільки він не схожий на пробку чи стрілу, там багато шишки, але це або набережні (кілька сотень метрів), або хибна рівна.

Puncheur, який не особливо піднімає свої шанси в цій гонці.

Відповісти Повідомте модератора

Puncheur, який не особливо піднімає свої шанси в цій гонці.

Якщо вірити його файлу у Вікіпедії, Едді Меркс важив за свою кар’єру 74 кг (при зрості 184 см), і нам ще було далеко до періоду ЄРВ. Це не завадило йому мати призовий список, який ми знаємо, серед інших 5 Тур де Франс, 5 Тур д'Італія та 5 Льєж-Бастонь-Льєж.

Відповісти Повідомте модератора

Ленс Армстронг: 75 кг

Мігель Індурейн: 80 кг

Ян Улліх: 80 кг

Едді Меркс: 75 кг

Відповісти Повідомте модератора

Puncheur, який не особливо піднімає свої шанси в цій гонці.

загалом, але є винятки, і все залежить від гоночної тактики .

Я процитував Тора Хушовда непоганих 80 кл, і він виграв, наприклад, етап TDF із переходом Аубіск перед великим альпіністом на ім'я Монкутьє

Відповісти Повідомте модератора

Повне ім'я Прізвисько Народжений Висота Вага

Джордж Хінкапі

Великий Джордж

29 червня 1973 (вік 45)
Квінз, Нью-Йорк, США

1,91 м (6 футів 3 дюйма)

79 кг (174 фунтів; 12,4 ст)

Щодо американської пошти, класичний бігун Хінкапі, який, як відомо, виграв великий етап збірки на TDF, я вірю в Піренеї

Відповісти Повідомте модератора

Так, Сільвейн, я їх знаю багато!

Під гору вони неможливі, ха-ха-ха.

Ні, на жарт, у нас у клубі є такий, який перевищує 85 кг і є справжнім вбивцею.

Близько двох метрів, недалеко від 100 кг, шинки такі, жорсткі.

53/11 не створює йому жодних проблем на квартирі, поки ти хочеш, і під час підйому він підірває майже всіх з групи 1. І все ж у нас у цій групі є хороші клієнти, запевняю. Він єдиний, кого я знаю, і за те, що я колись катався з ним, можу сказати вам, що мені весь час було важко.

В іншому випадку їхньою сильною стороною, як правило, є плоска та хибна квартира, але як тільки вона піднімається серйозніше, смердують. Природа молодець, все одно.

"у нас є один у клубі, який перевищує 85 кг і є справжнім вбивцею.

Близько двох метрів, недалеко від 100 кг, шинки такі, жорсткі.

53/11 для нього не є проблемою на рівнині, скільки завгодно, і на підйомах він підірває майже всіх у групі 1. "

Цей хлопець має природні здібності вище середнього (серцево-судинна та легенева системи, простіше кажучи).

Тим не менш, це, звичайно, близько до центнера, але вимірює майже 2 метри, так .

"Трохи жиру", трохи мультяшний (1, 65 м і 80 кілограмів), також може "демонструвати" більші потужності.

А хлопець 1,83 м за 69 кг буде скинутий на Tourmalet (звичайно, зі сторони Сент-Марі-де-Кампан), якщо у нього є "звичайні/невизначені" можливості. його співвідношення розміру до ваги - це не "все".

Мати-природа сувора