Великий живіт Чергуючи масаж тиском черевним поясом
У деяких фітнес-студіях пропонується система Slimbelly® для зменшення живота.
Ця система являє собою черевний пояс, який під час тренування надувається поперемінно в декількох камерах за допомогою компресора. Це створює своєрідний масажний ефект в області пояса.
Ідея цієї концепції полягає в тому, що відсутність кровообігу в черевній області заважає вам схуднути в цей момент. Ви можете сказати, що кровообіг недостатній, оскільки жирний живіт залишається холодним, незважаючи на пітні вправи. Якби стимулювали кровообіг у проблемній зоні, то цілеспрямована втрата ваги в області живота була б простішою. Це теорія.
Концепція Slimbelly® поєднується з регулярними фізичними вправами та зміною дієти. Про ефект свідчать численні захоплені звіти клієнтів та вражаючі успіхи в області шлунка. Порівняльне дослідження з учасниками, які рухаються і рухаються по-різному, але без пояса, показує дещо більше зменшення області живота у групі Slimbelly®, ніж у контрольній групі. На жаль, я не можу судити, наскільки це дослідження відповідає науковим стандартам.
Беззаперечно, що можна схуднути в області живота, якщо більше рухатись і менше їсти.
Однак практика показує, що черевний пояс і його масаж мають приємний ефект. Шлунок заспокійливо масажують, що, безумовно, піде на користь органам травлення. Крім того, ви сильно потієте під поясом, а живіт після тренування теплий, що свідчить про хороший кровообіг. Кілька тижнів тренувань з цим черевним поясом свідчать про те, що це може допомогти підтягнути живіт.
Недоліком цього методу лікування є те, що його пропонують за окрему плату у спортзалах. Але якщо ви все одно ходите в тренажерний зал, і там пропонують метод Slimbelly® недорого, безумовно, варто спробувати його протягом декількох тижнів.