Велюте з грибів - здорові та вишукані рецепти

http://www.diet-et-delices.com Знайдіть усі рецепти дієтичних гурманів у новому блозі та багатьох інших… http://www.diet-et-delices.com

Всі
повноцінне блюдо
делікатеси
супровід
партнери
м'ясо
молочний або фруктовий десерт
аперос
основні рецепти
пити
їжа

Вершки з грибів

13 січня 2014, 06:30 - Категорії: # повне блюдо

На 4 особи

Час підготовки: 10 хвилин

Час приготування: 10 хвилин

Інгредієнти:

- 770 г свіжих грибів

- 2 столові ложки сметани

- 1 чайна ложка петрушки (Фестіфрукти)

- 1 чайна ложка лимонного соку (Sicilia Sizilia)

Рецепт:

Очистіть гриби, а потім розріжте їх навпіл. Полийте лимонним соком.
Доведіть воду до кипіння бульйоном Kub.
Додайте чемпіонів і варіть близько 10 хвилин, накривши кришкою.
Приправити сіллю і перцем і додати петрушку.
За допомогою ручного блендера розгладьте препарат.
Додайте крем-крем, потім гомогенізуйте.
Подавайте негайно.

Дієтичні поради та поради:

- Кнопкові гриби низькокалорійні. Однак вони забезпечують багато мінеральних речовин і вітамінів, включаючи В2 (рибофлавін), В3 (ніацин або РР) та В5 (пантотенова кислота).