Велосипед або крос-тренажер
Велосипед або крос-тренажер?
з Самоскид дискотечний1337 »07 листопада 2010 13:39
Re: велосипед або крос-тренажер?
з jormakka »07 листопада 2010 13:42
Re: велосипед або крос-тренажер?
з Самоскид дискотечний1337 »07 листопада 2010 14:11
Re: велосипед або крос-тренажер?
з одиночка1985 »07 листопада 2010 16:54
Re: велосипед або крос-тренажер?
з *** Саша *** »07 листопада 2010 р. 17:01
Re: велосипед або крос-тренажер?
з LosChrisos »08 листопада 2010 21:14
Середня швидкість для чоловіків/жінок 7 ккал/хв
Крос-тренажер 9-10 ккал/хв
Біг 12-15 ккал/хв
Звичайно, я також можу споживати 13 ккал/хв на велосипеді, але я не можу витримати 20 хвилин.
Але приблизно так виглядають пропорції
Re: велосипед або крос-тренажер?
з Підсилювач 916 »08 листопада 2010 22:53
Яка мета? Втратити вагу? Якщо так, це можна зробити за допомогою дієти.
Особисто я хотів би їздити на велосипеді чи бігати, бо ти на свіжому повітрі, і це також веселіше.
Re: велосипед або крос-тренажер?
з Тенгельмана »07 грудня 2010 14:06
Re: велосипед або крос-тренажер?
з LosChrisos »17 січня 2011 16:14
Re: велосипед або крос-тренажер?
з ФілНекро »18 квітня 2016 21:29
Я б на вашому місці
| ! | Мозельталер писав: |
| Посилання видалено |
Нене. скоріше трохи пробіжки на крос-тренажері
Re: велосипед або крос-тренажер?
з Долина Мозель »18 квітня 2016 21:30
PhilNecro писав 18 квітня 2016 р. 21:29: На вашому місці я купив би крос-тренажер. З його допомогою ви спалюєте багато калорій, захищаєте суглоби і знаходитесь у вертикальному положенні. Я тренувався на крос-тренажері кілька років. Раніше я тренувався на велосипеді, але часто ти постійно сидиш в офісі в повсякденному житті.
Нене. скоріше трохи пробіжки на крос-тренажері
Чудово. остання публікація була лише понад п’ять років тому