Велоспорт на стійці - Швейцарія німецька
Де фітнес і веселощі
Що таке еліптична їзда на велосипеді?
Еліптичний велосипед поєднує в собі найкраще з бігу, їзди на велосипеді та крос-тренера. Ви ефективно тренуєтесь на свіжому повітрі з великою кількістю розваг. Низьке ударне навантаження, яке базується на еліптичній їзді або бігу, забезпечує інтенсивне, але дружнє тренування. Ідеально підходить для всіх - молодих чи старих - від здорових до елітних спортсменів. Еліптична їзда - це чудовий спосіб обійти свої Зробіть революцію у фітнесі!
- Невеликий удар Ніжний еліптичний рух забезпечує великі тренування з незначним навантаженням на коліна, кістки та суглоби. Спина також щадиться і тренується, підтримуючи напругу тіла.
- Задоволення від водіння Швидкість, простота використання та плавний рух здаються «ходінням по хмарах». Побалуйте себе безтурботним тренувальним досвідом у будь-якому віці.
- Комфортне Натуральне «вертикальне» тренувальне положення зменшує навантаження на шию і спину та усуває проблеми зі сідлом.
- Здорове серце З ElliptiGO ви споживаєте на 33% більше калорій порівняно з традиційним велосипедом. Це дає вам більш ефективне тренування за менший час.
- Прекрасне тренування для всього тіла Вертикальне положення тренувань на еліптичному велосипеді поєднує в собі тренування верхньої частини тіла та основи з тренуванням ніг
- Зовні Їдьте тими ж стежками, якими ви йдете, бігаєте, бігаєте або їдете на велосипеді. За допомогою стаціонарних роликових тренажерів ви можете тренуватися круглий рік та за будь-якої погоди.
Відкрийте для себе веселощі, комфорт та легкість еліптичного катання на велосипеді
Маючи на дорозі більше 15 000 велосипедів, ми можемо впевнено сказати, що наші клієнти приїжджають до ElliptiGO за різними мотиваціями. Всі вони мають одне спільне: любов до ElliptiGO та переваги, які він приносить у наше життя. Наша велика спільнота складається з:
бігун
Поточні, колишні та поранені бігуни використовують ElliptiGOs, щоб відчути радість бігу без негативного впливу на їхні тіла та суглоби. Спортсмени різного віку та будь-якої діяльності використовують еліптичну їзду, щоб залишатися здоровими, уникати травм та покращувати свою витривалість.
Здоров’я свідоме
Любителі активного відпочинку та любителі фітнесу використовують еліптичну їзду, щоб отримати всі переваги еліптичних тренувань, але не затримуючись у приміщенні. Щоб покращити своє здоров’я, схуднути або підвищити фізичну форму - колеса ElliptiGO роблять свою справу.
Велосипедист
Спортсмени, як рекреаційні, так і конкурентоспроможні, отримують вигоду від м’якого кута нахилу суглобів та збільшення споживання калорій на 33% на колесах ElliptiGO, завдяки чому вони ідеально підходять для кожного водія. Для зручного, економічного часу та ефективного тренування порівняно з традиційним велосипедом.
Те саме навчання, однакові результати
Дослідження Каліфорнійського університету (Центр EPARC Сан-Дієго) підтверджує, що тренування з ElliptiGO викликає подібні пульсові та метаболічні (калорійні) реакції, як біг. Отож легко отримати однаковий результат за допомогою тренування ElliptiGO з часом та інтенсивністю.
Запатентований рух, як і ходьба!
Вертикальне положення їзди і запатентований рух педалей ElliptiGO забезпечують еліпс, схожий на ход. Це дозволяє отримати всі переваги вправ з обтяженнями без додаткового навантаження на кістки та суглоби.
Численний практичний досвід
Прочитайте про [особливості, приклади досліджень та тренувань] від деяких найкращих спортсменів та тренерів у світі та навчіться у них, як покращити свою бігову ефективність та результати, додавши до еліптичного велоспорту.
Безкоштовні навчальні програми
Все ще не впевнені? Отримайте [безкоштовні плани тренувань] у найкращих тренерів Грега Макміллана, Дженні Хедфілд чи Даррена Брауна, щоб тренуватись для наступного пробігу. Плани тренувань для всіх виступів та дистанцій від 5000 м до марафону.
Набагато зручніше водіння
Еліптичний велосипед не їде як велосипед стоячи.
Подовжена еліптична доріжка та повністю підтримувані платформи для ніг велосипеда ElliptiGO забезпечують стабільну та комфортну їзду. Вертикальне положення водія також покращує як видимість, так і сприйняття оточення.
Краща кардіоефективність
Вертикальне положення, що несе вагу, сприяє активізації роботи вашої серцево-судинної системи та стимулює кровообіг у тілі.
Покращена активація м’язів
Унікальна архітектура еліптичних коліс тренує м’язи ніг, сідниць та серця ефективніше та більш збалансовано, ніж звичайні велосипеди.
Ніяких больових точок
Ергономічне, нейтральне положення під час їзди на еліптичному велосипеді усуває біль у шиї, спині та сідницях, що виникає через сутулу позу на сідлі традиційного велосипеда.
Насолоджуйтесь природою
Еліптичні велосипеди ElliptiGO дозволяють освоїти тренування на відкритому повітрі, де ви можете користуватися тими ж дорогами, доріжками та маршрутами, за якими ви б зазвичай їздили, бігали, бігали або каталися на велосипеді.
Чудова основна підготовка
Завдяки постійному напруженню тіла, необхідному для рівноваги, колесо ElliptiGO зміцнює основні м’язи таким чином, як не міг жоден стаціонарний тренажер. Цьому також сприяють мінливі умови (наприклад: поверхні, вітер, інші водії).
Більше комфорту/природних гойдалок
Запатентований еліптичний рух і щільне розташування ніг на велосипедах ElliptiGO зменшують навантаження на ступні, щиколотки та коліна і набагато ближче до традиційних рухів при ходьбі, бігу та бігу.
Більший і регульований діапазон рухів
Велосипеди ElliptiGO пропонують різноманітні налаштування довжини кроку, які адаптуються до вашого тіла та потреб. Довжина кроку також довша, ніж у стаціонарних критих тренажерів у приміщенні.
“Я завжди кажу, що вік - це лише цифра, але я повинен змінювати свої тренування з віком, тому велосипед ElliptiGO є для мене великою перевагою. Я не чекаю, поки отримаю травму. Я також використовую його та інтегрую у свій тренінг. Результати говорять самі за себе "
Олімпійська чемпіонка Меб Кефлезігі, переможниця Бостонського та Нью-Йоркського марафону
"Я завжди був прихильником включення крос-тренувань у кожну систему бігу, і велосипед ElliptiGO - найкраща машина для крос-тренувань, яку я бачив, без винятку".
Дін Карназес елітний ультрамаратонець, спортсмен на витривалість, спікер та автор
«Я переконаний, що ElliptiGO - це найвища екіпіровка для бігунів. Це дозволяє мені збільшити квоту тренувань, не завдаючи шкоди своєму організму. ElliptiGO дозволяє мені та іншим спортсменам у селі Яла залишатися фізично здоровими та досягти нових рівнів виступу ".
Хайле Гебселассі, дворазовий олімпійський чемпіон (золото), 27-разовий рекордсмен світу,
«Я бачу своїх спортсменів із великою радістю, коли вони піднімаються на ElliptiGO із посмішкою на обличчі, сильно крутять педалі та мчать. Це хоча планується 3-годинна одиниця. Не все так погано, адже з ElliptiGO ви їдете по дорозі, в лісі або в парку, вгору, вниз, праворуч і ліворуч ".
Катрін Дерре-Хайніг, тренер з дисципліни DLV і колишня олімпійська чемпіонка (бронза, Сеул, 1988)
“На практиці я переходжу на ElliptiGO після темпу, щоб ще більше вдосконалити свою аеробну витривалість. Тож я можу замінити довгі та нудні заняття аквабегом та тренуватися на свіжому повітрі ".
Андреас Гігльмайр, триатлоніст, олімпійський учасник, австрійський національний чемпіон