Велотренажери - на що слід звернути увагу на Форум RUNNER’S WORLD
Варіанти теми
Шукати в темі
дисплей
Велотренажери - на що слід звернути увагу?
Привіт, я розглядаю можливість отримати велотренажер. З одного боку, ти можеш щось робити всередині навіть у негоду, з іншого боку мій хірург-ортопед вважає, що рухи на велосипеді корисні для мого коліна.
Але я абсолютно не уявляю, на що слід звертати увагу! Це дешевий пристрій? Чи варто брати фірмовий пристрій? Що слід включати в додаткові послуги?
Отже, я в основному той, хто завжди все дає: Отже, ніяких повільних поїздок, а пришвидшення протягом півгодини, і справа повинна бути вичерпана. З вагою менше 80 кг я не такий важкий, більшість пристроїв повинні це робити, так? Якось усі вони мають регульований рівень складності.
. що ще важливо?
На що слід звернути увагу?
Не купуйте велотренажер.
Це не був би перший і останній велотренажер після нього
певний час у підвалі/на горищі зникає, оскільки ви швидко втрачаєте задоволення.
Просто мій досвід.
У мене є велотренажер ALDI, і я не дуже ним задоволений.
Якщо ви дійсно хочете розганятися, спінінг може підійти саме вам.
Мені знадобилося кілька пристроїв, щоб знайти той, який підходить саме мені. Проблема: я хотів їздити з постійно високим пульсом із відносно постійним навантаженням. Багато пристроїв мають такі погані градації або регулюють настільки жахливо, що пульс постійно йде вгору і вниз. Я дуже задоволений велоергометром Kettler за 800 євро. регулювання навряд чи помітно.
PS. У мене це було деякий час. і воно не стоїть марним у підвалі
Щоб також використовувати ці речі!
Ebay переповнений речами, якими користуються 3 рази. Тому використовуваного пристрою завжди достатньо для початку роботи. Якщо вам це подобається, ви завжди можете «оновити» - або спершу сходити в студію і спробувати це протягом декількох тижнів.
Якщо у вас є велосипед, я б подумав про отримання постійної частини.
абсолютно хороші речі, зачепив мого старого гонщика.
Це ближче до реальності, ніж на дивані ERGO
Дякую за відповіді!
Саме цього я боявся!
Ну принаймні! Мені потрібно дивитись, я отримаю другу думку від ортопеда за моїм (2-м) вибором, і якщо він також скаже, що мені не слід оперувати коліно і підтримувати фізичну форму під час їзди на велосипеді, тоді я буду конкретний.
Розвиток шуму під час використання. Не те, що "сусід дзвонить двічі" .
Це звучить як зовсім інша проблема та ситуація, ніж запитання, яке ви задали про особливості ерго або спінінга.
До речі, один із них - це не те саме, що велотренажер. Хометрейнери - це вся сім’я, включаючи степери та крос-тренажери тощо.
Все здається вам дуже напівпічним.
Звичайно - якби я знав, на що слід звернути увагу, мені не довелось би запитувати!
Ну, другий хірург-ортопед також вважає, що з коліном все гаразд, і якщо у мене завжди виникають проблеми з коліном після перерв, то я повинен робити більше силових тренувань за допомогою деяких вправ та/або їзди на велосипеді. Тож я зараз подивлюсь на декількох пристроях.
Підказка eBay теж була хорошою! На жаль, великі речі можна лише взяти, але хто знає, якщо у вас буде трохи терпіння.
Точно - просто налаштуйте автоматичний пошук і отримуйте результати щодня електронною поштою.
Обмеження ціни та ваше місцезнаходження + радіус 50 км, тоді ви отримаєте лише те, що вас цікавить.
Я б також порекомендував велоергометр.
Як уже зазначалося вище, у вас є можливість тренувань з пульсовим контролем на ергометрах.
Це означає, що опір педалі регулюється на основі імпульсу.
З ергометрами ви маєте показник опору відповідно до ват. Фірмові прилади дуже точні, і ви можете бути цілком впевнені, що (як приклад) 250 Вт у тренажерному залі настільки ж напружені, як і на домашньому приладі. Крім того, вам потрібна розетка для електроніки та мідна котушка майже з усіма ергометрами.
Що ще там є ?
Кращі ергометри мають фіксовані навчальні програми, і часто існує програма, яку ви можете скласти самостійно.
Я б не радив знижувати обладнання. Хоча вони часто мають високу масу маховика, вони часто мають занадто низьке передавальне число і, отже, досить не круглі. Не кажучи вже про відсутність сервісного обслуговування запчастин.
З компанії Kettler я знаю, що вони часто (але не завжди) безкоштовно відправляють невеликі деталі додому, і ви можете бути впевнені, що запчастини отримуватимете роками.
Ні, я не працюю на Kettler. Це лише приклад .
За допомогою багатьох фірмових приладів ви також можете регулювати сідло по горизонталі і, таким чином, краще пристосувати пристрій до розміру вашого тіла.
Однак у порівнянні із спінінговими машинами чи іншими тренажерами у вас досить вертикальне положення сидячи.
Тож тепер моя гірчиця.
Різниця між велотренажером і велотренажером вже пояснена. Слід сказати, що велоергометри Kettler відкалібровані та працюють настільки точно, що їх також можна використовувати у фітнес-тестах та в реабілітаційних видах спорту. Кожен велоергометр Kettler постачається із сертифікатом про тестування діапазону допусків навчального комп’ютера. До речі, всі комп’ютери ергометрів Kettler виготовляються компанією Siemens.
Kettler має 10-річну гарантію запасних частин. Я часто стикався з тим, що якщо дрібні деталі зламаються (ремінці на щиколотці, педалі), ви можете отримати заміну безкоштовно протягом 2 днів.
Тепер вам слід вирішити, велотренажер чи велоергометр.
Вхід у велотренажер робить "Giro M" близько 250 € (але маса маховика лише 6 кг). Наступний кращий варіант - z. B. "Golf M" приблизно 400 € (маховик 9 кг). Якщо ви вибираєте велотренажер або ергометр, важливим є вибір високого маховика. Чим вище маховик, тим краща поведінка синхронізації. (Навіть крок/якщо не ступати маса довше залишається в русі)
Хорошим ергометром з гарною балансовою масою буде чайник "EX3" близько 500 €. Також регулярно в авангарді Stiftung Warentest.
. НІ, я теж не працюю на Kettler .
Ну, це я називаю двома детальними відповідями! Дуже дякую!
Ім’я Кетлер вже було в мене в голові. Навіть якщо це точно не єдиний хороший бренд у цій галузі. Добре відоме тут, мабуть, теж добре.
Другий ортопед сказав те саме в п’ятницю: на коліні нічого не знайти!? Він також вважає, що їзда на велосипеді - це хороший спосіб продовжувати тренуватися і нарощувати м’язи стегна (що, в свою чергу, повинно тонко стабілізувати коліно).
Інша можливість була б лише така: відсутність спорту. Мені нічого! Я уважніше розгляну кілька пристроїв і незабаром протестую їх.