Верхова їзда - це не спорт для схуднення

Обговорити Верхова їзда - це не спорт для схуднення. в Спортивні клуби Форум в районі Клубу; Привіт усім гонщикам, мені постійно кажуть з усіх боків, що їзда не є видом спорту і що я повинен займатися чимось корисним, наприклад бігом, силовими вправами чи

  • Slimming.com
  • Форум
  • Мотивація - Історії успіху - Щоденники
  • Клуб
  • Спортивні клуби
  • Верхова їзда - це не спорт для схуднення.

Верхова їзда - це не спорт для схуднення.

Мені постійно кажуть з усіх боків, що верхова їзда - це не спорт, і що я повинен займатися чимось корисним, наприклад бігом, силовими вправами чи тренуванням на витривалість.

Ну, у мене 2 коні, і я точно не планую від них позбуватися. Той, хто знайомий з конями, знає, скільки роботи є і якою виснажливою вона може бути, якщо робити ДЕЙСТВИВО виїздку протягом години.

Моє запитання до інших гонщиків: Чи займаєтесь ви додатковими видами спорту як частину свого раціону? І як ви це робите потім, коли досягли ваги?

Я поважаю, як працює ефект JOJO, коли ти займаєшся спортом лише для дієти, а потім не маєш на це більше часу.

Мій успіх на сьогоднішній день: Зрештою, я за 3 тижні втратив 6,5 кг за допомогою свого звичайного спорту та Almased.

АВ: Їзда - це не спорт для схуднення.

Я був одним з активних гонщиків, і повинен сказати, що це мені не допомогло. це було добре для нарощування м’язів, тому що, коли ви їдете, ви активізуєте м’язи, які ви не активізуєте або навіть не знайомі з іншими видами спорту.

єдине, що дійсно допомагає схуднути - це стабільна робота. коли я уявляю, скільки метрів я пройшов від ящика до гною з повним возом * uff *, з іншого боку, катання, стрибки чи виїздка, було нічим.

просто спробуйте піти гуляти зі своїми конями. Отже, не з обома одночасно, а одна за одною, ви також можете включити кілька «фаз рисі». моєму коні це завжди подобалось, і я зміг з ним щось зробити щодо дурних "штанів для верхової їзди"

АВ: Їзда - це не спорт для схуднення.

Я маю на увазі це - весь рух навколо цього вступає у гру.
Це як на роботі - медсестра - я завжди був
з пацієнтами і гуляли цілий день. Ви це добре помітили.
Оскільки я керував, я сидів половину часу. Можна сказати відразу.

Тому, коли я регулярно приїжджаю на катання, я помічаю в наступні дні, що втрачаю більше ваги, ніж в інші дні. Я просто розміщую свою статистику. Я був на ньому майже 4 тижні.

Тож я зараз їду на турнір - виїзд і стрибки.

Бажаю тобі приємної неділі

АВ: Їзда - це не спорт для схуднення.

Я тільки початківець, але 3 години на тиждень я катаюся на конях протягом години. Я не сиджу на дієті, просто намагаюся їсти більше «свідомо» -> більше фруктів/овочів, пити достатньо.

Треба сказати, я вже схуд за рахунок катання з кінця квітня з приблизно 61 кг до 55 кг -> і це без ефекту йо-йо - і всі мої родичі/друзі це помічають надзвичайно;-) Хороша річ у цьому Спорт полягає в тому, що я роблю це із задоволенням і не мушу змушувати себе йти туди.

До того ж, я знову піду в спортзал, як і в той час, як перед катанням, просто зауважте, що мені не вистачає сили в ногах, і від катання знову болять м’язи. У тренажерному залі я роблю тренування м’язів + тренування на витривалість (крос-тренажер) -> згідно плану McFit.

Їзда дійсно мені дуже допомогла.

АВ: Їзда - це не спорт для схуднення.

Привіт кг55
Ти говориш зі мною від душі. Я також думаю, що вид спорту, з якого ви можете вибрати
Надавати радість у довгостроковій перспективі принесе вам більше, ніж якщо вам доведеться змусити себе це зробити.
Ті, хто любить займатися на спортивному спорядженні 365 днів на рік, безумовно, раді.
Для мене це взагалі нічого. Мені не вистачає там будь-якої мотивації.
З іншого боку, коні змушують мене робити щоразу більше, ніж я насправді задумав. Тоді я справді амбіційний.

  • Slimming.com
  • Форум
  • Мотивація - Історії успіху - Щоденники
  • Клуб
  • Спортивні клуби
  • Верхова їзда не є видом схуднення.

Подібна тематика верхової їзди - це не спорт для схуднення.

Пропозиції та спонсори

їзда

20 порад для вашої спортивної мотивації!

Теоретично все зрозуміло: щоб втратити жирові відкладення під час дієти, нам потрібно не лише звертати увагу на свої харчові звички, а й регулярно займатися спортом. Реальність бачить. Продовжити читання →

Шлях до тіла мрії - як схуднути за допомогою простих заходів

Більшість з нас повинні мріяти про гарне тіло. Однак досягти цього стає все важче, особливо в літньому віці, оскільки наш обмін речовин любить нас об’єднувати. Продовжити читання →

Силові тренування для жінок - корисне доповнення до схуднення

М'язова сила є важливою частиною фізичної працездатності, яку сьогодні важко тренувати через низькі фізичні навантаження. Тому розглядаються силові тренування для жінок. Продовжити читання →