Вероніка Женест розкриває, що схудла на 36 кг!
Поки Вероніка генест щойно приєдналася до команди Camping Paradis (трансляція на TF1), вона має особливо стоншений. Дійсно, остання щойно сказала TV Magazine, що майже програла 40 років кг ! "Мені набридло бути великий, це не моя природа, говорить Вероніка Женест. Я схудла на 36 кг! ".
Дійсно, той, хто завдячує своїй популярності своєму символічному характеру Джулі Леско (детективний серіал, який розпочався у 1992 році), визнає, що відпустив його за останні роки. Оскільки 2012 рік, Вероніка Женест пережила періоди відносно важко. Здається, їжа була для неї способом боротьби зі своїми емоціями.
Вероніка Женест керувала трагедіями свого життя ... харчуючись більше
"З 2012 року я справді відпустив себе їжа для полегшення турбот і драми життя, підтверджує актриса Росії 62 роки. Спочатку був зникнення Мусом Дюфом (його партнером по Джулі Леско, яка померла у 2012 році після двох Інсульт та ускладнення нирок, примітка редактора), потім мої батьки хворий та вікові фізичні зміни. Все це підтримувалося стрес що я заспокоївся, поївши ".
І все ж, це не вперше, коли Вероніка Женест була збільшення ваги. Останній навіть опублікував доставлений зняття провини за режими в 2008 р. (46-38 Guerre et Weight, ред. Мішель Лафон). "Це було після лікування в Брід-ле-Бен, де я вибухнув і мав невеликий блог, який розсмішив куристів. Мішель Лафон замовила у мене книгу, в якій люди почувались винними, - каже Вероніка Женест. Але потім я набрав ваги і зробив гармошку ".
Його метод? Голковколювання та сувора дієта
Деморалізований смертю свого партнера в 2012 році та з’їденою сімейними турботами, Вероніка Женест знаходить притулок у їжі. Значний приріст ваги, який не зник непомітно на екрані. Але одного чудового дня зірці вдалося резюме в руці. "Одного разу я подумав: або я постійно товстію, і я буду дуже нещасний, або я щось роблю ", - ділиться вона.
Саме завдяки дисципліні, що випливає з китайської медицини, Вероніке Женест вдається позбутися 36 кг. "Два роки тому я побачив голковколюючий хто змусив мене зробити a дієта дуже строгий, - зізнається вона. Я повністю змінив спосіб харчування. Я все ще ходжу в ресторан, але вибираю інші страви. Я знову живу ".
Швидка втрата ваги: ризики для здоров’я
Зупиніть тих, хто роздумуєнаслідувати актриса, кардинально перетворивши їх фігуру. Якщо дієта принесла свої плоди з Véronique Genest, це не дарма: остання підтверджує, що вона почала її два роки тому.
На жаль, занадто багато з вас хочуть покінчити зі своїм кілограмів через кілька тижнів. Схуднути так швидко - це неправильно альтернатива. Змінивши свої харчові звички за ніч, ваше тіло звикне магазин мінімум калорій, щоб впоратися з нестачею, яку ви йому завдасте. Потім вони будуть засвоєні у вигляді жиру. І це початок циклу ефектів йо-йо.
Нарешті, експрес-дієти не позбавлені ризику для здоров'я. Це відкриті двері в стрес. Як результат - втома, проблеми з травленням, навіть неприємності серцевий і психологічний. Щоб уникнути цих незручностей, найкраще проконсультуватися з лікарем або дієтолог з метою нагляду та слідували як частина дієти. Останні будуть обома ефективний оскільки це дозволить вам схуднути довговічно, але перш за все це буде без ризику.