Вершкові супи, помідори, гарбуз та овочі під час посту

[Цю публікацію востаннє редагував Maierhofer_a 31.08.20 о 14:12]

Привіт, народ,
Я відвідував маму на вихідних; у молодості вона працювала в тодішній дуже престижній клініці для посту. Коли ми їли, сказала вона, я можу їсти спокійні супи, такі як гаспачо, томатні супи, гарбузові супи тощо, не порушуючи пост. Насправді я без проблем переносив томатний суп і не відчував почуття голоду. Вчора їли з дітьми гарбузовий суп. Навіть без проблем. Поки що я міг би подумати, що це перериває піст, але, схоже, це не так. Що ти сказав? Я голодую вже 16 днів, і якщо все піде добре, слід пройти ще 50 днів. Мене в основному турбує здорове схуднення і менше «культ посту/стратегія». РЕДАГУВАТИ. Маються на увазі крем-супи. На жаль, ви не можете редагувати заголовки.

Привіт,
існує безліч різних методів посту, і чому б і `` пюре-суп натще '' теж не був одним із них?

Тематично зазначений метод на цьому форумі Heilfastenkur.de - це голодування чистою водою, як терапевтичний метод голодування №1!
- Всі інші методи також вітаються. І їх багато. - Ви пишете, що займаєтесь виключно зниженням ваги, тепер давайте подивимось, якщо у вас є досвід, що цей метод для цього добре підходить, його можна рекомендувати як такий. Звичайно, логічно, що чим менше калорій ви постите, тим швидше ви досягнете успіху. Пост, подібний до цього, є більш поміркованим методом, мені цікаво побачити, наскільки це буде корисним у встановленні ваших цілей.

Бажаю вам успіху та удачі

--
"ВСЕ важливо у внутрішній чистоті.
Усе творіння спирається на це ".

Вовк-Дітер Сторл: Оточені рослини - анімовані тварини
Клацання мишею

Веганський кліщ: Клацання мишею

@ Джорджія. Я маю виправити своє запитання або ще раз пояснити свій контекст.

Я вже дуже успішно схудла з 130 до 110 кг за допомогою водного голодування.

Поки що я вважав, що суворе голодування на воді (для мене зі Спіруліною та Базикою *) найпростіше дотримуватися (відсутність тяги, голоду тощо). Чи можу я просто стрибати між водним швидким та швидким супом? Тож майже кожні пару днів просто їжте суп, якщо він відповідає вашим потребам (родина все-таки їсть суп, ресторан тощо)

Існують різні форми посту, і дозволяються деякі овочеві супи-пюре.
Я намагаюся поститись якомога швидше за Бухінгером (розбавлений сік і бульйон), але все одно дозволяю собі 2 чашки кави на день і склянку пахти ввечері (залиште для цього мед).
У супах-пюре я бачу - для себе - небезпеку того, що тонкий суп перетвориться в ситний суп, і тоді я теж можу. і організм вийшов з кетозу.
Я не хочу радити вам нічого, бо кожне тіло по-різному реагує на піст і не всі мають однакову силу волі.
Постний бульйон повинен кипіти досить довго, щоб овочі були повністю готовими і щоб усі цікаві поживні речовини були в бульйоні. Це означає, що тверді компоненти - це лише порожне волокно, що цікаво після посту, але зайве під час посту.
Привіт Сіна

Дуже хороший Mooooorgen

тут я повинен енергійно суперечити!

Особисто я взагалі не вірю в піст із чистою водою! Тут на heilfastenkur.de це аж ніяк не терапевтичний метод голодування №1

Я підсумував варіанти терапевтичного голодування, рекомендовані та описані мною на цій сторінці: Клацання мишею

Є також численні інші методи, які також є хорошими (з моєї точки зору). А ті, хто має хороший досвід голодування і регулярно повторює його, часто розробляють власні індивідуальні процеси протягом тривалого періоду. Не існує єдиного правильного методу! Я також думаю, що надзвичайно важливо не мати догматичного стосунку до теми терапевтичного голодування. Кожен функціонує по-різному і має різні потреби.

Є, звичайно, окремі випадки, які можуть швидко впоратися з чистою водою. Але є безліч причин, чому я настійно не рекомендую голодувати початківцям, особливо з швидкої чистої води.

Я сподіваюся, що найближчими днями я знайду час, щоб підвести підсумки та опублікувати всі замітки, зроблені мною про чисту воду натще протягом місяців та років.

--
Багато строкатих привітань
Тоні

------------------------
*** Більшість людей переїдають!
*** Вони живуть на третину того, що їдять,
*** Лікарі живуть на інших двох третинах!
*** (давньоєгипетська мудрість)

Привіт усім, хто постить,

Я також хотів би написати щось про це, тому що я абсолютно відстаю від Тоні та її форуму. Тоня ніколи нічого не писав про піст із чистою водою. Навпаки, різні форми посту демонструються на їх веб-сайті, і ми всі маємо можливість знайти режим посту, який нам підходить. Я був радий зробити це згідно зі строгим спочатку Бухінгером, але сьогодні я трохи послаблюю це, це завжди залежить від того, про що я.

Приємно те, що все можна, нічого не потрібно, немає жодного правильного чи неправильного, якщо це вас не влаштовує або це не той час. Коли для нас справи справді погані, болять головні болі, проблеми з кровообігом, втома, тоді краще випити ложку меду, пахта або чашку кави, аніж викидати все це.

І Майерхофер, чому б вам не спробувати цей суп швидко? Ви маєте на меті мету - 50 днів - це багато часу - ви вже мали досвід роботи з водною пісткою. Я міг уявити, що ви час від часу почуватиметеся краще за допомогою «міцного» крем-супу. Якщо ви помітите, що це викликає у вас почуття голоду, то дозвольте це бути знову. Я завжди готував бульйон зі свіжих овочів, іноді додавав трохи томатної пасти, щоб це виглядало як томатний крем-суп (око добре відомо)
Як і при виписці, завжди є лише пропозиції. Я ніколи не приймаю глауберову сіль, бо мені це здається огидною, але Тоня не каже, що потрібно приймати глауберову сіль або щось подібне, це рекомендація, як і при клізмі. В основному я беру сік квашеної капусти або мариновану сливу або склянку пахти, і вона перевертається. (Але стосується лише мене)

Я вважаю обмін дуже приємним та досвідом, який має кожна людина, і який ти можеш давати пропозиції, бо ти дуже добре з ними погодився. Але багато що стосується лише вас. Наприклад, у мене ніколи не болить голова, у інших сильний головний біль Мій тираж завжди хороший, я просто повинен переконатися, що мені завжди є що пити зі собою під час занять. Високий піст для мене дуже різний, це залежить від моєї мотивації, почуття голоду дуже швидко зникає, але я так чи інакше майже не відчуваю голоду, мене завжди переслідує апетит, і він не зникає навіть через 20 днів.
Я думаю, що цей форум дуже хороший, і я хотів би скористатися цією можливістю, щоб похвалити та дуже подякувати Тоні. Перш за все, у мене ніколи не виникає відчуття, що я повинен мати сумління, якщо я "згрішив". Біля нас ніхто не стоїть з піднятим вказівним пальцем, і ми робимо це добровільно, це приємно!
Дуже любляче (зі мною переривчасте) привітання
Акі

Цитата:
Тоня писала:

тут я повинен енергійно суперечити!

Звичайно, бувають і окремі випадки, які можуть швидко впоратися з чистою водою. Але є безліч причин, чому я терміново радив би не постити початківців, особливо з швидкої чистої води.

--
Багато строкатих привітань
Тоні

Мойн Тоня, гаразд, гаразд .
Я занадто судив про це з власної точки зору, а саме з сухого посту. І це насправді зовсім не належить цьому форуму.
Пити тут обов’язково. І ось я придумав той факт, що водне голодування, як найпростіша форма зволоження, є стандартом, так би мовити. Усі інші методи спираються на це.

--
"ВСЕ важливо у внутрішній чистоті.
Усе творіння спирається на це ".

Вовк-Дітер Сторл: Оточені рослини - анімовані тварини
Клацання мишею

Веганський кліщ: Клацання мишею