Веселіться у своєму власному темпі

ZUMBA ® - це фітнес-програма, в якій ви можете схуднути під час танців, підтримувати себе у формі - і отримувати від цього багато задоволення. За латиноамериканськими ритмами подобається Сальса і Меренге, але також фламенко або східно-орієнтована музика танцює аеробно в групі з однодумцями (але без безпосереднього партнера), поки піт не потече.

  • розтоплює жир,
  • серце зміцнюється,
  • м’язи напружилися і
  • вдосконалює власні навички координації.

темпі
Так само як і ZUMBA ® a ідеальна фітнес підготовка для всіх, хто любить робити щось для себе та своєї фігури, але не хоче качати на машинах чи бігати на бігових доріжках чи лісових стежках Ви також можете взяти з собою своїх друзів на ZUMBA ® та познайомитися з новими людьми. Задоволення від танцювальних рухів забезпечує хороший вихід ендорфінів, і тому ви залишаєте повсякденний стрес, а часом і повсякденне розчарування в класі Zumba ®. До того ж ви повертаєтесь додому з тренувань у гарному настрої та щасливі.

Зумба - це весело !

Зумба легко !

Зумба інша !

Зумба ефективна !

Ось і ми!

Ця вечірка підготує вас - отримуйте задоволення у ВАШОМУ темпі!

Час зумба = ВРЕМЯ ПАРТІЙ.