Весняна алергія - методи профілактики та природного лікування для жінок
У вас ніс нежить і закладений, горло запалене, чхає, очі червоніють і сльозяться? Якщо так, то ви страждаєте весняною алергією! Дізнайтеся, як лікувати це швидко та ефективно.
Ви любите весну, але не можете насолоджуватися цим прекрасним сезоном через алергію? Найчастіше алергію плутають з настанням застуди, оскільки симптоми схожі: ніс нежить і закладений, горло набрякає, чхає, очі червоніють і сльозяться. Свербіж шкіри, що супроводжується кропив'янкою, є іншими ознаками алергії.
Які причини алергії?
Як і при будь-якому іншому стані та алергії, необхідно виявити причини її виникнення, і тоді ми будемо вдаватися до методів лікування.
Факторами, що відповідають за алергію, є пил і пилок.
Іншим фактором є спадкові, так що деякі дослідження показали, що люди, у яких один із батьків страждав на алергічне захворювання, мали високі шанси на розвиток цієї хвороби.
Що насправді відбувається у вашому організмі, коли у вас алергічна реакція?
Імунна система виконує функцію захисту організму від вірусів, бактерій та токсинів. В організмі людини, яка страждає алергією, система захисту працює надто ефективно і відчуває настільки небезпечно пилок квітів, цвіль або пил.
Алергія може виникнути з дитинства, але не покладайтесь на це, оскільки алергія може розвинутися в ранньому дорослому віці і з віком зникне.
Як запобігти алергії?
Бажано звернутися до лікаря і провести аналізи, щоб чітко визначити тригер алергічної реакції.
Якщо ви не хочете дотримуватися цього методу, використовуйте природні методи, але слід зазначити, що алергія може бути дуже агресивною, і якщо не лікувати їх, це може призвести до синуситу, риніту, бронхіту або часто може закінчитися гострими нападами астми.
Ефективним способом позбавлення від алергії є усунення факторів, що викликають і стимулюють її:
- куріння;
- пил;
- кліщі;
- шерсть тварин.
Що стосується житла, то потрібно якомога частіше чистити килими, килими та штори, провітрювати і уникати домашніх тварин (якщо це неможливо, мийте їх якомога частіше).
Слід також якомога більше уникати прогулянок у забрудненому середовищі, пилу чи місцях квітів. Це не обов’язково означає, що вам доведеться ізолюватись, але уникайте цих місць принаймні в середині березня, коли починається весняна алергія.
Які найкращі природні методи лікування алергії?
1. Настій з бруньок ялиці - для цього виду настою застосовують подрібнені шишки або зелені бруньки ялиці. З цим препаратом роблять інгаляції, які дуже ефективно знезаражують носові ходи.
2. Настій артишоку - Пити по три чашки щодня за півгодини до їжі.
3. Настій мишачого хвоста - випийте ті ж дві-три чашки, або його можна використовувати як інгалятор.
4. Настій шавлії - шавлія, дуже швидко зменшується і знезаражує дихальні шляхи, що призводить до полегшення дихання. Ефірні олії, що містяться в шавлії, борються з чудовим алергічним ринітом та астмою.
5. Настій братів з трьома плямами - Ця рослина є найефективнішим протиалергічним засобом, яке нам запропонувала природа. Чай готують, додаючи столову ложку сухої трави в склянку кип’яченої води. Залиште настоюватися 10 хвилин, потім процідіть і пийте.
6. Настій з кореня лопуха - лопух виконує антибіотичну роль, тому рекомендується використовувати його для інгаляцій або накладати на шию теплі компреси з настоєм цієї рослини.
7. Настій лаванди - споживайте дві чашки на день. Коли у вас агресивний алергічний криз, спричинений пилком, скропіть кілька крапель лавандового масла і глибоко вдихніть.
8. Ромашка і прополіс - мають заспокійливу та протизапальну дію і, отже, ефективно борються з алергією.
9. Чорна смородина - має сильну протиалергічну дію і готується таким чином: чайну ложку бруньок залити 200 мл кип’яченої води і залишити на 15 - 20 хвилин настоюватися, потім процідити. Пити щодня по 1-2 склянки.
10. Кропива - Настій сухої кропиви ефективно лікує симптоми, що проявляються в очах: почервоніння, свербіж, очищення очей.
11. Монетний двір - Він також ефективний при проблемах з очима, зупиняючи постійне сльозотеча очей. М’ята заспокоює симптоми алергії, тому споживайте чашку чаю щодня. Не викидайте залишки конвертів, але дайте їм охолонути протягом декількох хвилин, а потім застосовуйте їх як компреси для очей протягом 5-10 хвилин.
12. Часник - відомий своїми антибактеріальними властивостями, він дуже ефективний при лікуванні ринореї (нежиті).
13. Доктор Оз. пропонує нам рецепт більш спеціальний чай використовуваний для ринорея. Він складається з трьох турів імбиру, двох турів цибулі-порею в поєднанні з невеликою кількістю апельсина. Кип’ятіть 10 хвилин, потім пийте по три чашки на день, поки симптом не зникне.
Щоб вказати:
У разі кропив’янки та свербежу шкіри обирайте здорову дієту. Це виключає з раціону на десять днів: м’ясо, яйця, молоко та сир, каву, солодощі та алкоголь.
Натомість ви можете з’їсти якомога більше свіжих овочів і фруктів, а білий хліб замінити чорним.
Для зняття свербіння можна використовувати ментоловий спирт (який можна придбати в аптеках) або яблучний оцет.
Якщо ви не хочете використовувати краплі з аптеки при закладеному носі, через залежність, яку вона викликає, використовуйте такі замінники, які вам пропонує природа: лимонний сік, настоянка шавлії, олія бруньок ялиці або використовуйте відвар циубоціци кукулули.
Ці засоби, крім того, що вони натуральні та не містять хімічних речовин, мають потужну дезінфікуючу функцію, яка допомагає нормально дихати, коли страждаєте від алергічного кризу.
Джерела: www.sfatulmedicului.ro, www.timpul.md, www.doctorulzilei.ro.
Вам сподобалась стаття? Якщо так, тоді ЛАЙКУЙТЕ нас! 🙂