Весняна детоксикація інтенсивного лікування протягом 7 днів
Ринки вже рясніють свіжими овочами, з’явилися шпинат і кропива, і ми можемо їх їсти. Оскільки взимку ми, як правило, їмо більше калорій, жирніше, менше ходимо і менше фізичних вправ, а святкові дні можуть залишити деякі сліди, коли справа стосується фігури, ми запрошуємо вас на швидку дезінтоксикаційну процедуру, яка очищає організм і зменшує жирові відкладення.
Детоксикація лікує натуральними соками. Спробуйте їх!
Ця дезінтоксикаційна терапія також має ефекти регулювання ваги, тому її також можна вважати засобом для схуднення. Звичайно, ви не втратите стільки кілограмів, скільки під час спеціальної дієти, але ви, звичайно, будете почувати себе дуже добре.
Детоксикаційне лікування ранньою весною
Деякі основні правила дезінтоксикаційного лікування:
Сніданок: сирий салат з сиром. Пропозиції щодо інгредієнтів: помідор, огірок, перець, сире насіння кунжуту та конопель, салат, свіже листя шпинату, пучок петрушки, нарізані кубиками телемеа. Не додавати олію. Можна додати сіль і перець за смаком.
Обід: м’ясо на грилі з салатом.
Друга закуска за день: банан або хакі.
Китай: зелений смузі. Пропозиції щодо інгредієнтів: жменька свіжого шпинату, два зелених яблука, кілька листочків м’яти, огірок, столова ложка сирого насіння (ми рекомендуємо суміш насіння). Ви можете додати мед або рослинне молоко (ми рекомендуємо мигдальне молоко для смаку, але ви також можете вибрати інший асортимент). Решту прочитайте на сторінці 2 >>