Весняна дієта з Fit Reisen У цих готелях падають фунти - місце проведення

падають

Джерело: через Fit Reisen | прес-реліз

Коли дні знову подовжуються і перші ранні цвітучі розкривають свої бутони, весна вже в стартових блоках. Зараз найпізніше для багатьох людей, що усвідомлюють фігуру, настав час "сісти на бекон", щоб позбутися тих надоїдливих зимових подушок, які роблять навіть найкрасивішу весняну моду несприятливою. Щоб весняна дієта була успішною в довгостроковій перспективі, Клаудія Вагнер, керуючий директор Fit Reisen, найбільшого в Європі організатора оздоровчих та оздоровчих поїздок, рекомендує не поспішати в неправильному напрямку, а скоріше більш усвідомлений початок нового усвідомлення організму: "Якщо ви серйозно хочете зайнятися ефективною програмою схуднення, Почніть із досвідченого спеціаліста з харчування та фітнесу. Разом з нашими готельними партнерами ми пропонуємо різні дієтичні програми, що сприяють усвідомленню правильного способу життя без стресу. За допомогою підказок, які також можна інтегрувати у повсякденне життя, можна досягти бажаної ваги та підтримувати з невеликою наполегливістю ".

У цих готелях фунти лежать на комірі

Для стрункішого відчуття тіла, Клініка Мальтезера фон Векбекера в Бад Брюккенау на додаток до декількох програм терапевтичного голодування та детоксикації також популярні в даний час "Переривчасте голодування“Під наглядом лікаря. «Методом від 16 до восьми», який складається з 16 годин голодування і восьми годин їжі, вечеря в ідеалі замінюється багатим мінералами овочевим бульйоном. За ніч організм полегшується, і організм починає змінювати свій метаболізм. Крім того, ініціюються процеси детоксикації та регенерації. Програма пропонує дворазове харчування з основної органічної кухні (вегетаріанська), а також піст ввечері або вранці, медичні огляди, рекомендації щодо харчування, класичний масаж та водяну терапію Кнайпа. Гості Fit Reisen також беруть участь у великій інклюзивній програмі з аквафітнесом, пілатесом, йогою, скандинавською ходьбою, тренуванням фасції, походами з гідом, а також лекціями з харчування та медицини.

Concordia Wellnesshotel & Spa **** s в Оберштауфен є одним з небагатьох оздоровчих готелів, які пропонують "Дієта логі“Будь готовий. «Дієта з низьким вмістом глікемії та інсулінемії» включає дієту з низьким вмістом вуглеводів, яка підтримує постійно низький рівень цукру та інсуліну в крові. Інсулін, важливий гормон для накопичення жиру, виділяється менше. На відміну від “Low Carb”, у “Logi” дозволяються складні вуглеводи, такі як цільнозерновий хліб чи мюслі. Програма включає, серед іншого, стимулюючий метаболізм повний пансіон дієти Логі (приблизно 1100 кілокалорій), участь у спортивно-анімаційній програмі, лекції з харчування та здоров'я та використання зони для купання з критим басейном, саунами та фітнес-парком.

A Весняна програма детоксикації з ефектом схуднення Готель Ola and Energy Clinic **** біля Хорватське узбережжя Адріатичного моря. Філософія сучасних житлових приміщень базується на концепції способу життя, яка забезпечує сучасне життя в гармонії з природою. Клініка «Енергія», розташована в готелі, забезпечує благополуччя душі та тіла. Перероблений пакет для детоксикації організму пропонує дієту з низьким вмістом вуглеводів з високим вмістом жиру, легкі страви та соки за запитом. Гості отримують ознайомлення зі зміною способу життя та визначенням індивідуального харчування. Існують також різні програми, такі як пілінг тіла, антистрес, лікування спини та ніг та фізичні вправи "П'ять тибетців".

Відповідне схуднення є частиною цілісної аюрведичної терапії. Капха, Вата або Пітта - згідно з далекосхідним мистецтвом зцілення, кожна людина віднесена до певного типу доші. У той час як члени Вата, як правило, борються зі звичним животом Вата, неприємні вигини на стегнах і ногах є більш типовими для Піттаса. Під час лікування за аюрведою лікар-фахівець визначає індивідуальний тип доші та точно узгоджує план харчування та лікування. Як приклад, пропонує Спадщина Аюрведа Маха Гедара на Шрі Ланка a класичне аюрведичне лікування з основним акцентом "Стрункість“З 14 днів. Після первинного огляду лікарем Аюрведи та визначення індивідуального плану лікування, аюрведична втрата ваги відбувається за допомогою спеціальної дієти (повний пансіон), фізичних вправ та йоги. Також сюди входять різні очисні терапії, такі як Снехана (внутрішнє або зовнішнє застосування олії), Нася (очищення носа), Віречана (очищення товстої кишки з 21 ночі), пілінги та порошковий масаж. Інтенсивна терапія змінює метаболізм, тому вага може бути назавжди зменшена.

Цілеспрямоване тренування у фітнесі в поєднанні з індивідуально розробленою коучинговою програмою для пропагування збалансованих харчових звичок, фізичних вправ та здорових звичок сну: саме такий підхід застосовує курорт охорони здоров'я, спорту та способу життя Thanyapura **** на острові Тайланд Пхукет. Програма "Управління вагою«Включає, серед іншого, повний пансіон дієти, консультацію лікаря, поживні рекомендації та план харчування для дому, аналіз складу тіла, перевірку придатності та створення плану тренувань, а також профіль управління вагою та участь у групових фітнес-курсах з інтервальними тренуваннями високої інтенсивності (HIIT), завантажувальний табір або Спінінгові та оздоровчі процедури.

Застосування для ультракавітації для схуднення та пресотерапія для кікстарту на один розмір менше.

Зацікавлені сторони можуть знайти додаткові дієтичні програми на веб-сайті www.fitreisen.de за темою подорожей “Дієта, голодування та детоксикація”.

Джерело: PI Fit-Reisen

  • Джерело: через Fit Reisen | Ліцензія Pixabay
  • Джерело: через Fit Reisen | прес-реліз
  • Джерело: через Fit Reisen | Ліцензія Pixabay
  • Джерело: через Fit Reisen | прес-реліз