Весняні детоксикаційні дієтичні поради - Les Menus Services
Навесні ми часто користуємося можливістю зробити чудове прибирання ... Що, якби ви також почали чистити своє тіло? ?
Весняний Детокс ', нічого подібного, щоб оживити вас після зими:
Це очищає кишечник, нирки, легені та шкіру.
Θ Перші 7 днів, ми зціджуємо та детоксикуємо за допомогою рослинних засобів, просуваючи фрукти та овочі та обмежуючи споживання м’яса тварин. Лягаємо рано. Наповнюємося сонцем і киснем і усуваємо потовиділенням: спорт, хамам, сауна. Нарешті, ми використовуємо можливість відпочити !
ЯКІ РОСЛИНИ ТА АКТИВНІ ІНГРЕДІЄНТИ ?
- Вишневий хвіст, багатий флавоноїдами та мінералами завдяки своїм дренуючим та антиінфільтраційним властивостям.
- Зелений чай, що сприяє збільшенню витрат енергії та окисленню ліпідів. Це допомагає зменшити окислювальні явища та початок надмірної імунної реакції.
- Хризантела або ромашка, сприяти відновленню функції печінки та сприяти виділенню жовчі.
- Кульбабасприяти елімінації нирок та сприяти виробленню та евакуації жовчі.
Θ Наступні 14 днів, заправляємо. Ми дотримуємося дієти, що надає перевагу фруктам та овочам, а також думаємо про насіння олійних культур, багатих на Омега-3, а також продуктів, що є джерелами вітамінів і мінералів, таких як продукти бджільництва, водорості та свіжа зелень.
Ми продовжуємо провітрювати ... для тіла та духу !
ЯКІ РОСЛИНИ ТА АКТИВНІ ІНГРЕДІЄНТИ ?
- Насіння грейпфрутаз антибактеріальними, протигрибковими та протипаразитарними властивостями, для зміцнення його природних захисних сил.
- Маточне молочко, допомогти повернути тонус, бадьорість та енергію. Рекомендується при будь-якому стані загальної втоми !
- Спірулінасприяти оптимальному одужанню та доповнювати споживання білків, вітамінів та мінералів.
- Женьшеньщо допомагає поліпшити загальне самопочуття, фізичну працездатність, стимулювати інтелектуальну концентрацію та тонізувати організм.
ФРУКТИ І ОВОЧІ З ОБСТАВИНИ: @ Гіркий апельсин @ Ананас @ Артишок @ Чорна редька
Щоб продовжувати харчуватися збалансовано, знайдіть страви, що доставляються додому, пропоновані Les Menus Services.