Весняні хвороби - як їх можна вирішити
Як можна вирішити весняні недуги
Весняні хвороби
Оцініть цю статтю
Весна - один із сезонів, який завдає сильних головних болів людям з високою чутливістю та низьким рівнем імунітету. Виразка шлунково-дванадцятипалої кишки або інші захворювання можуть бути спровоковані або рецидив може відбутися щонайменше у кожного з шести людей протягом весни. Такі прояви трапляються з кількох причин, і, мало доглядаючи, їх можна успішно подолати. Перше серйозне страждання сезону - алергія на пил та пилок. Другий, за статистикою, весняна астенія і дуже поширений у березні та квітні. Обидва встановлюються з першими пролісками.
Розлади травлення
Біль у животі та печіння - основні симптоми гастриту. Біль може бути безперервним (протягом годин або навіть днів) або періодичним, а також може супроводжуватися іншими ознаками: відрижка кислоти, нудота, здуття живота, діарея. Природні засоби лікування гастриту залежать від їх типу та причин, що їх викликають. Виразкова хвороба характеризується появою запалення та ерозії в слизовій оболонці шлунка (виразка шлунка) або дванадцятипалої кишки (виразка дванадцятипалої кишки). Посилююча еволюція призводить до ерозії глибоких шарів, аж до утворення відкритої рани (ніші). При виразці біль є більш інтенсивним, ніж у випадку гастриту, і можуть виникати такі симптоми, як напади кривавої блювоти або стілець з темними згустками крові.
Люди з цими захворюваннями повинні бути дуже обережними щодо свого харчування. До продуктів, заборонених людям, що страждають на гастрит або виразку, належать спеції (гострий перець, паприка, перець, гірчиця), холодні та газовані напої, копчені тваринні жири, смажена їжа, солона їжа та кислі фрукти. Міцні, багаті целюлозою овочі, такі як цибуля, часник, огірки, капуста, перець, цвітна капуста, селера, редис, квасоля та горох, також протипоказані. Також слід уникати ферментованих, солоних сирів та смажених або зварених круто яєць. Рекомендується вживати овочеві супи та суфле, компоти; також важливо, щоб харчування було регулярним.
Як частину здорового способу життя, щоб запобігти появі або погіршенню захворювань шлунка, слід уникати зловживань як з точки зору дієти, так і з точки зору алкоголю, кави, тютюну або ліків. Нерегулярне харчування, гостра їжа, смажена їжа, нездорова їжа, неповне пережовування, надмірна кількість алкоголю, куріння - все це фактори ризику захворювань шлунка.
алергія
Легкі випадки вирішуються за допомогою назальних крапель для знезараження носа, використання сонцезахисних окулярів як розчину для захисту очей та, можливо, крапель для зменшення місцевого подразнення. Важкі випадки потребують спеціалізованого лікування; справжньою допомогою є підвищений прийом вітаміну С, який, природно, має антиалергенну дію, а також вітаміну Е, який допомагає дихальній системі та підвищує імунітет організму.
Астенія або анемія?
Анемія - це стан, який розвивається внаслідок дефіциту вітамінів та/або мінералів в організмі. Це може бути дефіцит заліза або вітамінів групи В, що сприяє зниженню здатності до концентрації уваги, втоми та запаморочення. Кілька рутинних тестів можуть визначити стан здоров’я організму, а вирішення неприємних станів може бути більш ніж простим, змінивши дієту або прийнявши здорові способи життя (це передбачає вживання продуктів, багатих мінералами та вітамінами, включаючи шпинат, кропива, редис, банани, мигдаль, волоські горіхи тощо).
Що стосується астенії, існує ряд характерних симптомів, які різняться залежно від конкретного випадку. Загалом, астенія проявляється хронічною втомою, сонливістю протягом дня, загальним смутком, депресивними тенденціями, дратівливістю, безсонням, занепокоєнням, розладами концентрації, головними болями, відсутністю тонусу або зниженням фізичної форми, зниженням або втратою сексуального інтересу, надмірне підвищення апетиту та підвищена потреба у солодощах та жирах. До них додається зниження імунітету організму, акцентуація деяких хронічних захворювань і підвищений ризик контакту з вірусними та мікробними захворюваннями. Статистика свідчить, що кожен п’ятий чоловік весною страждає на астенію.
Важливу роль відіграє дієта, багата вітаміном D, як розчин для полегшення симптомів астенії. До цього додається здоровий темп життя. Слід вживати цільнозернові продукти, рибу (особливо жирну рибу), яйця та, що не менш важливо, молочні продукти та йогурти, що містять значну кількість вітаміну D. Весняна астенія не потребує медикаментозного лікування; прогулянки в парку, відпочинок у горах, споживання фруктів та овочів, відпочинок та релаксація можуть за короткий час позбутися весняної астенії. У цей період організму потрібно допомогти адаптуватися, а відпочинок забезпечує необхідне відновлення. Для оптимального рівня енергії вдень сон повинен тривати не менше семи годин на ніч.
Трав'яні харчові добавки також допомагають забезпечити щоденні потреби в енергії. Аюрведична харчова добавка GASCURE, торгова марка Ayurmed, стимулює шлункові та гепатобіліарні секреції, усуває дискомфорт, спричинений надлишками їжі, усуває нудоту, сприяючи тим самим правильному розвитку травлення та всмоктування в кишечнику. Захищає слизову шлунка, регулює кишковий транзит, є допоміжним засобом при лікуванні кандидозу порожнини рота та антиоксидантом. Його можна давати як дорослим, так і дітям старше 5 років.
Напади шлункової гіперацидності, що проявляються відчуттями печіння в шлунку, відригою кислоти на стравоході та неефективним травленням, можна легко боротися за допомогою харчової добавки сиропу GASCURE, торгова марка Ayurmed. Він м’яко діє на шлункові залози, захищає слизову шлунка, діючи як бальзам на наявні ураження шлунка, зупиняє їх поширення та сприяє відновленню ураженого шлункового та кишкового епітелію. Водночас він регулює шлункову та гепатобіліарну секрецію та має нормалізуючий вплив на травлення.
Для додавання життєвих сил і не тільки можна використовувати аюрведичну харчову добавку АШВАГАНДА РАСАЙАН ТАБ, що має регенеруючу, імуностимулюючу та омолоджуючу дію. ASHWAGANDHA RASAYAN TAB допомагає усунути психічні розлади, викликані втомою та астенією, допомагає боротися з тривогою, стресом, допомагає відновити організм після інфекційних захворювань, сприяє стимулюванню імунітету та є допоміжним засобом у протипухлинній терапії.
У продукті SPIRULINA STAR ефекти спіруліни гармонійно доповнюються діями рослини Ашваганда (Withania Somnifera), основними діями якої є: адаптація до стресу та перевантажень, загальнозміцнюючий та регенеруючий нервовий, омолоджуючий та афродизіак, імуностимулюючий, протизапальний та протипухлинний.