Весняний овочевий салат, насіння гарбуза та яйце всмятку

Цей салат робить свою роботу, як то кажуть: і закваска можлива для 2-х людей, і обід на ходу за 1 як повноцінне вегетаріанське блюдо, він свіжий і супер вітамінний.

салат

І я запрошую вас назад до мого обіднього столу, з цим салатом, готовим до вживання, достатньо, щоб з’їсти між двома комп’ютерними сесіями та 4 патери моєму богу Шиві (мається на увазі під цим моє кухонне піаніно).

Це дуже зелений салат з насінням кабачків, антиоксидантним вінегретом, що відповідає високим стандартам якості, оскільки з куркумою та олією для кабачків та яйцем, звареним всмятку, для досягнення рівня білка ... . Він розміщує його скрізь, а тому у своїх салатах, і я знайшов цю ідею досить крутою. Він має смак і речовину для винегрету, і я все ще люблю жовтий колір, який ці спеції надають стравам.

ПРИМІТКА ПРО КУРКУМУ: куркума є потужним антиоксидантом, а також хорошим союзником для регулювання жирів і цукру в крові. Але щоб він був ефективним і добре засвоювався організмом, йому потрібен каталізатор: перець. Тому завжди обов’язково поєднуйте куркуму та перець у своїх рецептах, щоб насолодитися усіма її перевагами.

Цей повний рецепт салату свіжий, швидкий, як сказала б моя бабуся: зрештою саме яйце готується найдовше, і воно з’їдається так само швидко, перед поверненням до офісу чи запіканок ...