Ви хочете мати оксамитову шкіру по всьому тілу Ось як ви можете за допомогою щітки для тіла дістатись до неї
Боротьба з целюлітом, особливо у жінок, є жорстокою. На ринку є багато антицелюлітних засобів у вигляді кремів, скрабів, гелів або масажних інструментів, але часто це все одно не дає.
Менш відомим методом, який допомагає як зменшити появу целюліту, так і поліпшити стійкість шкіри та кровообіг, є суха чистка тіла.
Це означає використовувати масажну щітку по всьому тілу, застосовуючи кругові рухи перед тим, як приймати душ, як засіб для відлущування шкіри, який може бути набагато ефективнішим, ніж ексфоліант або скраб для тіла.
Ось все, що вам потрібно знати про цей ритуал.
Коли використовувати щітку для тіла для сухого масажу?
Використовуйте щітку на сухій шкірі щодня протягом двох-трьох хвилин, і приблизно через два тижні ви повинні побачити перші результати: більш гладка, гладка шкіра з менш помітним целюлітом.
Чищення тіла слід проводити на сухій шкірі перед купанням або душем. Ви можете чистити тіло вранці або ввечері, залежно лише від ваших особистих уподобань та дозвілля.
Як робити чищення зубів?
Почніть з ніг і працюйте до шиї, розмиваючи тіло широкими рухами, рухаючись до центру серця. Використовуйте кругові рухи животом і суглобами та широкі рухи довжиною рук і ніг, завжди маючи на увазі, що вам потрібно «підтягнути» шкіру до серця, щоб поліпшити лімфодренаж.
Для чищення спини найбільш корисною є щітка з довгою ручкою.
Як довго слід використовувати цю техніку масажу?
Зазвичай масаж всього тіла займає близько двох-трьох хвилин. Хорошим показником, щоб переконатися, що ви масажуєте певну частину тіла стільки, скільки потрібно, є почервоніння шкіри через посилений кровотік.
Чистка тіла не повинна тривати більше п’яти-семи хвилин за раз, оскільки це стимулює тіло, а надмірне чищення ділянки може призвести до пошкодження шкіри з часом, особливо для чутливої шкіри.
Переваги, пов’язані із сухим чищенням тіла
Коли я бачу результати?
Фізичні результати відбудуться майже відразу. Ви відчуєте, що ваша шкіра стає надзвичайно м’якою після відлущування, а внутрішні та психічні переваги з часом починають відбуватися, а кров та токсини рухаються всередину.
Якщо в будь-який час під час чищення ви відчуваєте біль або роздратування у вигляді уражень або подряпин, зупиніть процес і зверніться до лікаря, якщо симптоми не зникають самі по собі.