Ви хочете навчитися ПРАВИЛЬНО МЕДІТУВАТИ?

Завантажте цю безкоштовну книгу

і навчіться закладати основу для правильної медитації з перевагами на всіх планах вашого життя

Чого вас навчить ця книга

Медитація стала визнаним важливим інструментом для здоров’я та успіху. Покращує розумову концентрацію, стимулює творчі здібності, послаблює фізичне напруження та емоційний стрес і робить нас більш обізнаними про наші можливості та потенціал

Найважливіші ідеї в книзі:

• Що таке медитація? Визначення, основи, розуміння явища

• Переваги та філософія, що лежать в основі медитації

• Міфи, пов’язані з медитацією - медитація на Youtube, медитація з музикою або без неї?

• Як правильно медитувати: 5 кроків медитації

• Практичні поради щодо медитації: підготовка, поза, розслаблення тіла, важливість дихання

• Чому медитація перетворить ваше життя на всіх рівнях?:)

. та інші важливі аспекти медитації.

Доповідач, автор, тренер людей

Драгош є засновником Ananda Meditation Retreat and Spiritual Quest, школи особистого та духовного розвитку, яка дала можливість понад 13000 студентам стати кращою версією себе.

Незважаючи на те, що він навчався в США в престижному університеті і розпочав свою кар'єру в корпоративному світі, він досить швидко зрозумів, що це не його шлях, і змінив перемикач на 180 градусів, дотримуючись його внутрішнього керівництва.

Драгош є автором 4 книг про особистий розвиток та духовність та численних освітніх програм.
Його послання вам: “Вчіться! Вживайте заходів і змінюйте ситуацію! Сьогодні! "

"Медитація - це інвестиція!
Ви вкладаєте час та енергію, але прибуток, який ви заробляєте від цієї інвестиції, набагато вищий за будь-яку іншу діяльність, яку ви можете зробити.

Набагато більше, ніж інвестування на фондовий ринок, читання книги чи заняття спортом.

Сподіваюсь, вас здивує це твердження!

Дослідження це доводять, але ви не зможете зрозуміти це твердження, якщо не відчуєте наслідків на власній шкірі.

Однак не кожен вид медитації має всі ці переваги.

"Звичайна" медитація, коли ми просто розслабляємо тіло і розум, має більше фізичних та певних розумових переваг.

Але «надсвідома» медитація - це те, де передує магія.

Отже, якщо ви хочете навчитися правильно медитувати, закласти міцну основу в цій практиці або підняти свою медитацію на новий рівень, ми будемо раді бачити вас у цій подорожі! "

Драгош Барбалата, Творець Програми

Драгос почав пізнавати секрети медитації з 2010 року, коли пройшов курс поїздів тренерів Фонду "Мистецтво життя".

З тих пір він відвідував безліч уроків медитації та реколекцій і жив в ашрамах в Індії, Непалі та США, зустрічаючись з великими духовними майстрами.