Ви коли-небудь сиділи на дієті Nürtinger Zeitung

Сьогодні Міжнародний день боротьби з дієтою. Він запрошує вас поставити під сумнів дієти. Справа не лише у визнанні фізичної індивідуальності. Дієтні загрози для здоров'я часто приховують, слід більше робити проти дискримінації людей із зайвою вагою, а ідеали краси слід розглядати більш критично.

Сьогоднішній День боротьби з дієтами призначений нагадувати людям про те, щоб доглядати за власним тілом і, здебільшого, комфортно їсти.

Дієтична індустрія багато обіцяє людям: якщо цього не робити, це має зробити їх здоровішими, спортивнішими та красивішими. Ринок дієти величезний, і тиск на схуднення, особливо на жінок, величезний. Чи піддаються люди постійному вогню ЗМІ? У Нюртінгені ми запитали перехожих про їхню думку щодо дієти. avo

«Я знімаю капелюх усім людям, яким насправді вдається послідовно дотримуватися дієти. Але це для мене нічого, я знайшов. Тому що, на мій погляд, існує тисяча холодніших способів наблизитись до мети красивого, але перш за все здорового тіла ".

“Я ніколи не сидів на дієті, оскільки в основному харчуюсь здорово, а також роблю вправи чотири рази на тиждень. На мій погляд, йому не потрібні всі дієтичні таблетки тощо, які є на ринку. Здорового, збалансованого харчування та великої кількості фізичних вправ цілком достатньо ".

“Поки що я постив, лише якщо ви хочете сприймати це як дієту. Під час посту я повністю уникав м’яса та алкоголю. Я вважаю дієти корисними лише в тому випадку, якщо вони виконуються з зрозумілих причин. Вони в ідеалі повинні проходити під наглядом лікаря ".

“Я ніколи не сидів на дієті, бо не бачив у цьому потреби. Збалансоване харчування, фізичні вправи та уважність до сигналів власного тіла - це основа здоров’я. Якщо ви хочете схуднути, краще більше займайтеся спортом, ніж обмежуйте свій раціон ".

“Раніше мені часто доводилося худнути на спортивних змаганнях, щоб підтримувати свій ваговий клас. Тоді я їв здорово, але мало. Результатом стало те, що я відчував тиск і навіть мріяв їсти! Тож мій висновок: краще їсти регулярно і залишатися активним ".

“Я займаюся спортом і стежу за своїм харчуванням. У підлітковому віці я протягом року дотримувався суто вегетаріанської дієти, але не тому, що хотів схуднути, а хотів їсти більш стабільно. Тим часом я намагаюся повернутися до цього і знову жити переважно вегетаріанським, що для мене добре ".

• новини
  • Нюртінген
  • Вендлінген
  • регіону
  • Культура
  • економіка
  • синє світло
  • Листи до редактора
  • Поради та дати
  • Світової
• Спорт
  • Серія спортивних картин
  • Футбол
  • Гандбол
  • Відео голосування
  • Настільний теніс
  • волейбол
  • легка атлетика
  • робити гімнастику
  • баскетбол
  • Молочна чашка
  • Велоспорт
  • Ще один місцевий вид спорту
  • Балерлей
  • Світової
• предметів
  • Вибори мера Гроссбеттлінген 2020
  • Вибори мера Айхталь 2020
  • Колекція статей про коронавірус
  • Звіт школи Нюртінгера
  • 250 років Гельдерліну
  • Будівельні майданчики та закриття
  • Автомобіль та відпочинок
  • Тематичні сторінки
  • Звіти
  • Серія
  • Новини Паули
  • покриття
  • Почесна нагорода
  • Дитячі/молодіжні проекти
  • Різдвяні привітання з усього світу
  • світло надії
• обслуговування
  • Gastro пропонує Нюртінген та околиці
  • Некрологи
  • Аптечні екстрені служби
  • Послуга читання
  • Рекламна послуга
  • Попередній продаж квитків
  • Події
  • Редакція
  • Зв'язок
  • Спеціальні теми
  • Серія радників
  • NTZ цифровий

Газета Нюртінгер- Актуальні новини з Нюртінгена, Вендлінгена та регіону
Вихідні дані · Політика конфіденційності · Умови використання · Контакт

---