Ви легко худнете, якщо їсте РОЗУМНО! HR Passion
Цього року я перейду з Глорії у Фіделуту!
Початок року в житті багатьох з нас є найпліднішим у «великих» планах, амбіційних цілях, цілих списках дій. Серед них неодмінне "скинути N кілограмів до літа", щоб відповідати моєму костюму, а не розливатись, як Глорія, на весь шезлонг (милий бегемот з фільму Мадагаскар) тощо.
Спокуси складають змову проти моєї "непохитної" мотивації
З ціллю на увазі, ми йдемо в тренажерний зал, стріляємо в звірів, п’ємо лимонну воду, їмо «салати та овочі», поки він не погляне на перехрестя тієї смачної, пухнастої, гострої піци, як ми зазвичай любимо:
"Подивись на мене, подивись, який я апетитний і пухнастий?" Я гарячий, гострий, з салямі та грибами, як вам подобається, ви не хочете спробувати мене? "
І ми прикладаємо руки до очей, наполовину, як діти, сухе ковтаємо і рухаємось далі.
На наступному світлофорі старий друг подає нам відчайдушні знаки:
"Гей!" У вас довгий день, щоб побігти в кількох місцях, у вас напевно швидко закінчаться запаси енергії! Ви не хочете спробувати мене? Вони круглі, теплі, з шоколадним або вишневим варенням і займають мало місця у вашому портфелі! (Зрозуміло, вона міс Пончик!)
Ми дивимося з тугою, але ляскаємо один одного другою рукою, уявляємо ще раз силует мрії і зітхаючи, на жаль, йдемо вперед.
З БОСОМ ніхто не мириться!
Нарешті ми доходимо до кабінету, де він нас вітає Містер БОСС: вигорання, цілі, завдання, сидячий спосіб життя.
Іншими словами, ми сидимо в офісі більше 10 годин, занімівши на стільці, бо перед нами багато одночасних завдань для досягнення наших цілей, які можуть спричинити синдром вигорання, фізичне та психічне виснаження.
Найпростішим притулком є притулок у їжі, і якщо він підходить для річниці, він ідеальний:
- Маленький і солодкий пиріг нікого не вбив, тим більше, що до кінця тижня я дотримувався дієти свято!
Наступного дня, третього дня, четвертого дня поруч із тими ж перехрестями. Наче жалість - шкода наших розбитих облич! Ми робимо невелику поступку і пробуємо пампушку або міні-піцу.
Глорія, «маленький» бегемот з Мадагаскару - друга назва!
Від концесії до концесії я перейшов із 58 кілограмів у 2007 році до 78 кілограмів у 2019 році, що змушує мене відмовлятися від пляжу та миттєвого засмаги. Іноді я пестять Глорію не тому, що це моє ім’я, а тому, що моє тіло схоже на милого бегемота.
Я зробив вогонь і грушу і заявив, що зміню ім'я Глорія на ніжне прізвисько Фіделуня. Всі мої дієти тривали тиждень, два, максимум три, але безрезультатно.
Або я різко голодував, що значно зменшило мотивацію дотримуватися дієти, або через брак часу я не готував їжу і не їв хаотично все, що потрапляло мені в руку.
На щастя, я довідався тим часом РОЗУМНИЙ ДІЄТИЧНИЙ ДОСВІД, розумний дует мотивації та здорового харчування, за допомогою якого я знищу BOSS і розлучуся з ніком Gloria.
Чому, на мою думку, розумна дієта пропонує ідеальну дієту для фігури вашої мрії і може допомогти вам схуднути легко і здорово?
- Це саме те, що він обіцяє - SMART;
Ви худнете здорово, з кількісними результатами в кількості втрачених кілограмів за чіткий проміжок часу, завдяки смачному меню для схуднення на смак, повному та з простими правилами. За своїм індексом маси тіла, 27, я можу легко схуднути на 3 кілограми за перший тиждень!
- забезпечує здорове харчування вдома, розроблене дієтологами;
Я спробував десятки довільно вибраних дієт в Інтернеті, і я переконаний, що ви теж. Пора залишити це за фахом!
- Доставляє лише приготовлену їжу
Він ретельно готується кухарями, а це означає, що він зберігає свої поживні речовини та смак. Я навіть на дієті хочу насолоджуватися насолодою смаку і не ненавидіти свого сусіда за те, що він приготував неймовірно і так добре пахне. Як відмовитися від гострого яловичого крему, наприклад, або від овочевої лазаньї?
- у мене немає обмежень у часі та просторі;
Розумна дієта доставляє по всій країні, тому я не переживаю, коли їду до делегацій, і не втрачаю часу, бо все за один клік.
- забезпечує різноманітність;
Ви точно не хочете їсти курку протягом тижня, вранці, опівдні та ввечері, поки вона не нахилиться. Якщо ви вегетаріанець, ви зіпсували це! З щотижневих опцій меню Білий, Фіолетовий або Зелений (для вегетаріанців) я обрав Smart Purple.
Він заповнений на день, із 3-разовим прийомом їжі та перекусом, плюс у мене є запаси, виготовлені на тиждень. Нульові турботи, нуль нервів, що стоять у черзі у гіпермаркеті!
- Це постійно мотивує мене;
Це тому, що здорова дієта від Smart Diet має гарантований ефект протягом перших 7 днів і, звичайно, пізніше. Можливо, і у вашому випадку нетерпіння та відсутність результатів швидко вас демотивували, змусили здатися після перших спроб. Це вже не так!
Крім того, я вчусь поважати своє тіло, харчуючись у визначені години і захищаючи свої нейрони, нападаючи на інформацію та стрес, відмовляючись від вживання алкоголю.
До побачення БОС, до побачення Глорія!
Отже, моя ідеальна дієта означає 0 турбот, 0 стресів завдяки розумній дієті, щонайменше 2 літри води щодня, 20 хвилин фізичних вправ і нескінченну жадобу до життя!
Я знаю, що ти будеш сумувати за Глорією, але ти будеш любити Фіделуту Оану!