Ви набрали вагу Кислотність у тілі вини за зайві кілограми Evenimentul Zilei
Гарячі новини
13:05 - баланс COVID-19, 14 листопада. Скільки випадків зафіксовано
12:56 - Як механізм працює в СКМ. Аномалії, які зруйнували систему правосуддя
12:49 - Важливий член "Ндрангети", заарештований в Італії. Операція "Три хрести"
12:40 - Вислухано хлопця потерпілої за справою Гімпані. Які деталі запропонував Адріан
12:33 - Мрія дружин збулася! Винайдено пристрій, який діє проти пияцтва
12:24 - Ми вже не в безпеці. Простий спосіб, яким ми можемо стати жертвами
12:16 - Мемуари Обами. "Хіларі Клінтон, проклятий вампір. Ви не можете її вбити "
12:07 - Депутат ЄДР підпалив поліцію. Дивляться як у кіно на вулицях Німț
11:59 - Що для Америки означали чотири роки з Трампом?
11:50 - нереальна справа у Васлуї. Поліція розбила труну та забрала тіло
11:41 - Засуджений до п’яти років в’язниці! Член PSD, ув'язнений після суду, який тривав шість років
У той же час вчитель йоги Дана Лупа заявляє, що коли у нас кисле тіло, існування кисню в організмі дуже низьке, і через це наш обмін речовин сповільнюється. Іншими словами, ми більше засвоюємо, ніж розбираємо.
"Якщо ви відвідуєте тренажерний зал і працюєте, поки серце не виходить з грудей (що називається «анаеробний режим»), кислотність збільшується ще більше. Таким чином, з’являється затримка води та жиру, а останній перебирає кислотність з життєво важливих ділянок (зокрема органів), захищаючи їх таким чином, зберігаючи все, наскільки це можливо від органів, у м’язових областях. Цей жир можна використовувати у разі потреби, у надзвичайних ситуаціях, або можна проштовхувати в систему кровообігу. Тому ми повинні дякувати розуму організму, який захищає нас від зайвої кислотності за допомогою жирів. Однак чим вища кислотність і нерівномірно зберігається в організмі, тим важче організму справлятися з усіма процесами та захищати нас, і в цьому контексті процес старіння прискорюється.", - каже вчитель йоги Дана Лупа.
Тільки товсті люди мають підвищену кислотність в організмі?
Відповідь однозначно НІ. А слабкі, навіть дуже слабкі, можуть мати в свою чергу надлишкову кислотність. "Ця загальна кислотність дозволяє розвивати грибки та мікроорганізми, які дуже швидко ростуть і споживають наші поживні речовини. Зверніть увагу на більшість людей із зайвою вагою, і ви побачите їхню тенденцію їсти надто оброблену, нездорову, фаст-фуд, як багато смаженого, солодкого або борошняного. Деякі люди відчувають потребу їсти саме такий вид кислої їжі, саме тому, що мікроорганізми в організмі харчуються поживними речовинами, що містяться в їжі, так що ви в результаті не відчуваєте ситості після їжі чогось здорового та легкого.", Говорить міжнародний викладач йоги.
Лужна дієта допомагає нам відновити боротьбу в нашому тілі
“Ви коли-небудь замислювалися, чому лужні батареї служать довше? Оскільки вони лужні, тому вони дають більше енергії, вони мають основну реакцію! Будь-яка батарея, яка споживається, має надлишок кислоти і практично не може більше виробляти реакцію, яка призводить до появи енергії, що робить її непридатною для використання. Те саме відбувається з кислим тілом: ви втомлені, слабкі, скільки б ви не спали, вам цього недостатньо, іншими словами: у вас недостатньо енергії ", пояснює Дана Лупа.
У той же час фахівець рекомендує нам спробувати лужну дієту навіть на короткий проміжок часу, або хоча б кілька днів на місяць, щоб перемогти в боротьбі в нашому тілі:
- їжте якомога більше салатів та зелені, спіруліни та хлорели, лимона у питній воді, авокадо, брокколі, різних насіння, змочених у вечірній воді та з’їдених вранці, соків пшеничної трави, ячменю, огірків тощо;
- регулярно вимірюйте свій PH спеціальним папером;
- використовує МСМ (метилсульфонілметан). Не слід плутати з MSG (моноглутамат натрію, який вводиться майже у все, що ми їмо або п’ємо, або який ми вводимо в їжу у формі концентратів, які «смакують», змушуючи наші смакові рецептори «вибухати» поступово руйнуючи мозок). ЧСЧ має високу концентрацію у всьому, що є зеленим, і має величезну лужну здатність. Додайте до того, що ви п'єте (смак не дуже приємний, і тому змішується з натуральними соками загалом).
- використовуйте тільки олію холодного віджиму, включайте в раціон лляну олію, оскільки вона містить Омега 3, або, якщо можете, споживайте олію Криль. Якщо ви споживаєте Омега 3 і 6 у співвідношенні 2: 1 і одночасно виключаєте рафіновані олії та тваринні жири, цукор, молочні продукти та борошно, ви помітите, що починаєте худнути. Організм буде поступово видаляти кислий жир з тканин без особливих зусиль. І кульмінація: ви не будете такими голодними, тому що гриби та мікроорганізми більше не будуть просити їжу, робить висновок міжнародна вчителька йоги Дана Лупа, засновниця Академії йоги PURNA - першої школи йоги в Румунії, акредитованої Yoga Alliance International в Штатах Об'єднані.
Дана Лупа брала участь у семінарах, організованих Далай-ламою.