Ви не можете схуднути, незважаючи на низький вміст вуглеводів; Природні гормони щитовидної залози
Золотий стандарт для Хашимото та гіпотиреозу
У деяких дослідженнях низькокалорійного введення гормонів щитовидної залози під час дієти було встановлено, що втрата азоту була занадто високою. З цього було зроблено висновок, що Т3 мав катаболічний, тобто погіршуючий вплив на м'язи, і, таким чином, більше м'язів деградувало під час "голодної дієти", що призвело до надлишку азоту.
Занадто багато м’язів було втрачено завдяки лікуванню гормонами щитовидної залози плюс дієтою. З іншого боку, якщо ви давали щонайменше 74 г білка на день, баланс азоту знову вирівнювався.
Однак це принципово проблема з чисто калорійними дієтами. За достатньої кількості білка цю проблему можна змінити.
Ви знаєте доктора Струнц у Німеччині? Його формула успіху в тому, що стосується схуднення для людей із зайвою вагою: фізичні вправи та дієта з високим вмістом білка, в основному уникаючи вуглеводів.
Лікар. Струнц та його пацієнти знали це давно. Не знаючи точно зв’язку з гормонами щитовидної залози. Занадто мало білка в раціоні не тільки розщеплює жирову тканину, але і м’язи. Цього можна попередити, даючи достатню кількість білка. Що також підтримує ефект схуднення. Білок споживає, оскільки білок споживає жир. Їжте стільки білка, скільки хочете, поки ви виключаєте вуглеводи, і ви втратите вагу. При чистобілковій дієті навіть не потрібно голодувати.
Однак, якщо пацієнти на дієті з низьким вмістом вуглеводів з великою кількістю білка мають незначний успіх у схудненні, у них може бути фактично виміряний рівень ТТГ, fT3, fT4 і rT3 в щитовидній залозі.
Якщо існує сузір'я, як у моїй останній статті, так що fT3, fT4 і TSH є дуже низькими в нормі, а rT3 значно підвищений, може бути, що гіпофіз приймає "голод" і переходить в нижчий обмін речовин, ніж тактика чистого виживання " переключено ”.
Будь ласка, подивіться ще раз на цю діаграму з доповіді Dr. Роузмітт і доктор З Наджарської до:
A: До дієти рівень гормонів щитовидної залози в нормі.
B: Починається дієта зі зниженою калорійністю + фізичні вправи, ТТГ починає падати і тепер сигналізує про те, щоб щитовидна залоза виробляла менше гормонів, оскільки “голод”.
C: Тепер fT3 починає зменшуватися, а rT3 збільшуватися. Існує різний досвід роботи з fT4. Декілька посилань повідомляють або про збільшення fT4, або про fT4, залишається незмінним. Згідно досвіду доктора Роузмітт і доктор Наджаріан часто також падає fT4.
E: Кров у гормоні щитовидної залози бере кров у цей момент через постійні симптоми гіпотиреозу та неможливість продовжувати худнути може свідчити про зниження рівня ТТГ, ft3 та ft4 у щитовидній залозі та збільшення rT3.
F + G: У точці F розпочато лікування Т4, комбіновану терапію Т4 + Т3 або Т3 або природними гормонами щитовидної залози, і тепер ТТГ падає ще більше і частково вже не виявляється. З іншого боку, гормони щитовидної залози fT3, fT4 і rT3 знову нормалізуються, поки їх початковий стан не досягне дієти.
H: Симптоми недостатньої активності щитовидної залози зникли, і втрата ваги тіла знову працює.