Став меншим за рахунок схуднення (здоров’я та медицина, здоров’я, харчування)
Я схудла трохи більше 20 кг (з 84 до 64), а до цього була ростом 180, а зараз "лише" 178, як це може бути? (О так, я чоловік і мені 16 років)
5 відповідей
Люди стискаються протягом дня. Міжхребцеві диски містять рідину. Якщо натиснути на міжхребцеві диски, вони втрачають цю рідину. В результаті людина стискається до трьох сантиметрів на день. Міжхребцеві диски вбирають рідину, як губка, коли тиск знімається лежачи, тобто під час сну. Наприклад, Дірк Новіцкі вимірює вранці 2,13 м, а ввечері "лише" 2,10 м.
Або ви прорахувались заздалегідь, або втрата ваги на ногах має різницю, хоча я думаю, що 2 см сміливі. Ви, звичайно, не скоротилися, і, звичайно, не за рахунок схуднення.
Ні. Але різниця також може бути пов’язана з тим, що ви, можливо, виміряли один раз вранці, а інший раз ввечері. Вранці ти завжди трохи вище, ніж увечері.
Whaaaas? 2 см? Я б пішла відразу до лікаря.
Жартуючи вбік . це нормально, що ти стаєш трохи меншим, якщо щось знімаєш . Якщо ти все-таки обчислюєш прорахунок приблизно 0,5 см з таким, ти знаходишся на 1,5 см.
Крім того, вранці один вище, ніж увечері . це тому, що спина вночі «тягнеться».
ні, втрачаючи вагу, ви не зменшуєтесь, але ввечері ви вище, ніж вранці.
але ти увечері більший, ніж вранці
Але хороший момент. ФС виміряв себе вперше вранці, а тепер вдруге ввечері.
подібні запитання
Чи надмірна вага робить вас меншими? Мені чоловік 22 роки і на сьогоднішній день зріст 1.80, я впевнений, що виміряв себе 2 роки тому і виміряв 1.84. Я набрав 20 кг.
Я сидів на дієті 14 місяців, схуд на сьогоднішній день 32 кілограми і продовжуватиму худнути. Мені 18, жінка, зріст 159 см і зараз важу 64 кіло. Я ввів ці дані в програму для схуднення, і вона говорить мені, що я маю з’їдати 1700 калорій на день, щоб «помірно худнути» - але це, на мій погляд, занадто багато. Мій базальний рівень метаболізму становить 1400-1500 калорій, і я не дуже активний. Чи можу я все-таки СХУДИТИ 1700 калорій на день?
Я чоловік і втрачаю вагу близько місяця. Тільки область, де знаходиться сосок, трохи менша за мене, ніж для деяких інших. Площа також стає меншою зі зменшенням ?
Мені 18, жінка, 159 см "зріст" і вага 64 кіло. Я вже схудла на 32 кілограми і хотіла б скинути ще більше. Мій базальний рівень метаболізму становить 1500 ккал - тому я можу з’їдати 1500 ккал на день, щоб ВТРАТИТИ ВТРАТУ?
На початку всі коментарі, які просто здавались, що я повинен схуднути, можуть це прямо залишити!
Мені 16 чоловіків, зріст 180 і вага 80,7 кілограма (я втратив 13 кілограмів за два місяці), я хочу скинути ще 10 кілограмів!
Єдиною проблемою в усьому є моя сім’я, вона хоче, щоб я продовжувала худнути тощо. Однак моє рішення чітке: 10 кілограмів ще потрібно!
Тепер єдине питання полягає в тому, як мені приховати втрату ваги та керувати нею, щоб ніхто про це не дізнався?
Мої батьки і Verwadscgaft вже помітили, що я б "надзвичайно" схудла.
За останні три місяці я схудла на 16 фунтів. Так, я знаю, що насправді не так здорово худнути так швидко, але справа не в цьому. Я стартував на висоті 1,57 м і 71 кг. Зараз я важу лише 55 кг. Це досить добре, але я все одно хочу схуднути на 5 кілограмів у найближчі кілька тижнів, тоді я буду задоволений. У будь-якому випадку, 16 кіло - це досить багато, але зі мною про це ніхто не говорить, лише мій найкращий друг, якому я також сказав, що хочу схуднути, сказав, що я схуд. Але це також мене трохи дратує, бо я пишаюся тим, що цього досяг. І не може бути так, щоб я стільки схудла, і ніхто цього не помічає.
Якось я цього навіть не помічаю. Я вже можу сказати, що мій живіт зменшився, а штани також справді вільні, але в іншому випадку все як раніше. Це нормально, що ти насправді не помічаєш себе? А може бути, що ви насправді цього не бачите, тому що ніхто не говорить зі мною про це. Що ви всі маєте на увазі?
Я часто читав у звітах про досвід, що є люди, які втрачають 20 кг за 2 місяці або втрачають 30 кг за 4 місяці.
Здебільшого вони мають надлишкову вагу на початку і стають недостатніми через 5 місяців. Одного разу я читав про випадок, коли 18-річний спочатку важив 98 кг, а через 5 місяців лише 58 і мав недостатню вагу.
Я щойно чув від youtuber, бо вона схудла приблизно на 50 кг, що її груди не виглядають красиво, але що вона має на увазі? Чому груди не виглядають красиво, коли ви худнете? &, це може трапитися зі мною, хоча мені 16 років і я повинен скинути близько 20 кг, або це щось інше для мене?
Доброго вечора:) Я зараз хочу знати, скільки мені потрібно схуднути, щоб отримати шість пакетів, приблизно.
Я вже скинув 15 кілограмів, а потім зробив перерву. Тепер я хочу почати знову, але моє тіло неохоче скидає останні кілограми. Зараз я буду бігати 3 рази на тиждень по 1 годині. (Я схудла, не тренуючись).
Тепер я хочу приблизно знати, скільки ще бракує.
Статистика: 16 років, чоловік, 178 см, 76 кг
Я трохи схудла (насправді не сильно), і "розрив" між грудьми якось став занадто великим. Мої груди нещодавно стали набагато меншими, але я відчуваю і бачу кістки в області декольте занадто інтенсивно. Чи нормально, коли ви худнете, що ви можете зробити, щоб чогось подібного не сталося? Я не хочу худнути на грудях xd
Привіт, я хочу схуднути на 20 кг приблизно за 1 рік. Я перейшов на дієту з низьким вмістом вуглеводів, щоб скористатися кетозом. Це означає, що ви худнете швидше, ніж зазвичай. І незабаром я теж хочу зайнятися спортом. Зараз я втратив близько 3 кг за місяць, і це знижується далі.
Але зараз я боюся, що моя шкіра буде звисати і хитатися після її видалення. Чи може це трапитися також, якщо я займаюся спортом і не голодую, а харчуюся лише білком і жиром. Або шкіра регресує краще, ніж звичайно, з низьким вмістом вуглеводів? Можливо, ви вже самі щось подібне зробили?!