Ви не стаєте ожирінням ні за вибором, ні через відсутність сили волі
Велике - це красиво. Пухка жінка може бути красивою і гламурною !
“Вам слід сісти на дієту. Я на вашому місці, я б не дозволив собі йти до цього моменту. "Скільки разів я чув ці фрази? Дуже часто ... На жаль. Для багатьох людей товсті люди не мають сили волі, не можуть перестати їсти і все одно відповідають за свою пухкість. Однак британське дослідження доводить протилежне. То що вона нам каже ?
Я більше не можу підрахувати кількість оголошень, електронних листів зі спамом та повідомлень, які я отримую від «відомих» експертів з питань харчування, пропонуючи сумнівні дієти, які коштують, найчастіше руки. ^^ Але все ж серйозне вивчення Британське психологічне товариство (BPS) щойно опублікував дослідження, в якому чітко встановлено, що ожиріння не обумовлене небажанням особистості. Зовсім навпаки! Звіт проливає світло на ситуації, що породжують, та сімейне середовище, яке спричиняє надмірну вагу; і BPS доводить, що ці фактори поза контролем суб'єкта.
Один з дослідників, Ангел Хартія, з університет Бедфордширу, зазначає, що рівень ожиріння в Англії, Шотландії, Північній Ірландії та Уельсі зріс на 18% між 2oo5 і 2o17. Вчені логічно роблять висновок, що неможливо, щоб у кожній з цих 4 країн 18% людей раптово втратили мотивацію контролювати своє харчування. Але чому тоді ожиріння настільки збільшується щороку ?
Генетика як основна причина
На жаль, якщо хтось із батьків чи бабусь і дідусів мав надлишкову вагу, діти, швидше за все, теж страждають. Однак, і давайте будемо зрозумілі, у звіті не сказано, що існує ген ожиріння. Він просто говорить про генетичні схильності.
Також слід враховувати психологічний
Психологічний аспект, безсумнівно, є важливим фактором збільшення ваги.
Дослідження виявляє, що фігура людини формується способом її життя, середовищем, в якому вона виросла, або пережитою ними травмою. Звіт робить зв'язок між надмірною вагою та травматичними переживаннями цієї людини. Він пояснює, що суб'єкт, який зазнав травматичних подій у дитинстві, подій, що залишили сліди в його психіці, може компенсувати їжею. У цей час дослідження говорить про емоційне харчування. Що я цілком можу зрозуміти ... Я знаю, що коли я нервуюсь, мені хочеться їсти певні речі! =)
Крім того, людина з робітничого та неблагополучного походження буде частіше страждати ожирінням у дорослому віці. Спосіб життя в менш привілейованих районах часто є причиною бездіяльності та переїдання. Спосіб виробництва їжі також під питанням. Дійсно, деякі інгредієнти мали б. І багато промислових препаратів були б занадто солодкими або занадто жирними. Трансформація продуктів мала б сильний вплив на збільшення ваги. Більше того, ці вчені однозначно вказують на шкідливу їжу. Останній набагато дешевший за здорову або органічну їжу.
Таким чином, харчова поведінка ожирілої людини - це вже не вибір, а наслідок подій у їхньому житті. Однак досвід є невід'ємною частиною нашої особистості, і він підробляє, ким ми є !
Дослідники пропонують новий спосіб боротьби з ожирінням
З огляду на результати цього звіту, БПС закликає владу країн, закликаючи створити план проти ожиріння, як план, встановлений проти куріння. Дослідники усвідомлюють, що цей план не скасує зростання надмірної ваги в Європі, але, як і план боротьби з курінням, для досягнення відчутних результатів для загальної популяції знадобляться десятки років. Потрібно зробити багато речей, таких як, наприклад, доступ до безпечної їжі для малозабезпечених верств населення, боротьба з певними харчовими добавками або збільшення податків на солодкі продукти ...
Що я про це думаю ?
Будучи людиною, що страждає ожирінням, у мене немає проблем сказати, що я товста або страждаю ожирінням. Деякий час тому я спробував багато дієт ... Результат ... Ефект "йойо" та погіршення здоров'я.
Я знаю себе і знаю, що моя вага - це не відсутність сили волі. У частині моєї сім'ї жінки завжди були пишними. Отже, я підозрював, що генетика впливає на мою зовнішність. Навіть більше, коли мама каже мені, що у мене така ж фігура, як у моєї прабабусі. ^^
Крім того, коли я був студентом, у мене не було грошей. Тож я купував недорогу їжу, яка жирніша, солона та солодша. Отже, на закінчення, я не здивований результатами цього дослідження. Але дослідження, проведене дослідниками та визнаним університетом, завжди матиме більший вплив, ніж невеликий блогер. Тож я щасливий, що ми нарешті визнали справжнє походження ожиріння. Результати роботи цих експертів є повчальними і дозволяють зрозуміти механізм набору ваги. Однак я вважаю, що дослідження залишається незрозумілим щодо проблеми боротьби з ожирінням.